{"id":2321,"date":"2008-02-17T17:55:16","date_gmt":"2008-02-17T16:55:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/02\/17\/fisch-curry\/"},"modified":"2018-02-19T20:40:51","modified_gmt":"2018-02-19T19:40:51","slug":"fisch-curry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2008\/02\/17\/fisch-curry\/","title":{"rendered":"Fisch-Curry"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/fisch-curry.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/themes\/diabsite\/images\/fisch-curry.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Fisch-Curry\" title=\"Fisch-Curry\" \/><\/a> Fischst\u00e4bchen, Fischragout und gebratene Fischfilets sind Ihnen zu langweilig? Wie w\u00e4re es dann vielleicht einmal mit einem <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/fisch-curry.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Fisch-Curry<\/a>, um die wertvollen Inhaltsstoffe von Fisch in kulinarisch interessanter Form auf den Tisch zu bringen? Das wird mit Zwiebeln, M\u00f6hren und \u00c4pfeln gegart und mit Curry kr\u00e4ftig gew\u00fcrzt. Ger\u00f6stete Kokosraspeln verleihen dem Gericht zus\u00e4tzlich einen exotischen &#8222;Touch&#8220;. Als Beilage gibt&#8217;s Reis. Kabeljau, der zum Teil auch als Dorsch angeboten wird,  enth\u00e4lt als Seefisch nat\u00fcrlich wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren&nbsp;&#8211; wenn auch nicht in so gro\u00dfen Mengen wie beispielsweise Lachs. Daf\u00fcr ist er reich an Jod und ausgesprochen fett- und kalorienarm. Mit insgesamt 440&nbsp;kcal bietet das Fisch-Curry somit nicht nur gesunde Gaumenfreuden. Es ist auch schnell auf dem Tisch und ideal f\u00fcr die Fr\u00fchjahrsdi\u00e4t geeignet. Die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/fisch-curry-singles.html\" target=\"_blank\">Single-Version<\/a> des Rezepts erspart auch dem Koch im kleinen Haushalt das Umrechnen der Zutatenmengen. Weitere Ideen f\u00fcr die Fastenzeit finden Sie auf dem Diabetes-Portal DiabSite unter <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_fisch-meeresfruechte.html\" target=\"_blank\">Fisch und Meeresfr\u00fcchte<\/a>. Und auch wer nicht fasten will, findet in den weit \u00fcber 250&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\">Rezepten<\/a> auf der DiabSite bestimmt das Passende f\u00fcr den Speiseplan der kommenden Woche, nat\u00fcrlich wie immer mit den wichtigsten N\u00e4hrwert- und BE-Angaben f\u00fcr Menschen mit und ohne Diabetes. Wir w\u00fcnscht einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fischst\u00e4bchen, Fischragout und gebratene Fischfilets sind Ihnen zu langweilig? Wie w\u00e4re es dann vielleicht einmal mit einem Fisch-Curry, um die wertvollen Inhaltsstoffe von Fisch in kulinarisch interessanter Form auf den Tisch zu bringen? Das wird mit Zwiebeln, M\u00f6hren und \u00c4pfeln gegart und mit Curry kr\u00e4ftig gew\u00fcrzt. Ger\u00f6stete Kokosraspeln verleihen dem Gericht zus\u00e4tzlich einen exotischen &#8222;Touch&#8220;. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2321"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2321"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46210,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2321\/revisions\/46210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}