{"id":21355,"date":"2012-09-23T19:20:35","date_gmt":"2012-09-23T17:20:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=21355"},"modified":"2012-10-06T22:52:12","modified_gmt":"2012-10-06T20:52:12","slug":"diabetikerin-geniest-gesellschaft-beim-power-walk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2012\/09\/23\/diabetikerin-geniest-gesellschaft-beim-power-walk\/","title":{"rendered":"Diabetikerin genie\u00dft Gesellschaft beim Power Walk"},"content":{"rendered":"<p><i>Es trifft sich gut, dass DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff heute nur einen unspektakul\u00e4ren Spaziergang gemacht hat. So kann sie ihr Versprechen halten und noch mehr \u00fcber ihren ausgiebigen Power Walk am vergangenen Sonntag schreiben.<\/i><\/p>\n<p><i>Die Bilder k\u00f6nnen Sie wie \u00fcblich durch Anklicken vergr\u00f6\u00dfern.<\/i><\/p>\n<p>Manchmal lohnt es sich, die Richtung zu \u00e4ndern. Wenn es die Zeit erlaubt, \u00fcberlege ich mir vorher nicht, wohin ich laufen werde. Das ergibt sich von selbst. Und so ging ich letzten Sonntag in den Tiergarten. Unterwegs fiel mir ein, dass ich mal das Caf\u00e9 am Neuen See suchen k\u00f6nnte, denn oft werde ich von Touristen nach dem Weg dorthin gefragt. Eine Karte am Eingang zum Tiergarten zeigte mir, dass ich in Richtung Westen laufen musste.<\/p>\n<p>Bald hatte ich das Caf\u00e9 erreicht. Eifrige Kellner gr\u00fc\u00dften freundlich, w\u00e4hrend sie Tische f\u00fcr die ersten Besucher vorbereiteten. Es duftete verf\u00fchrerisch nach frisch gebr\u00fchtem Kaffee, doch ich lief weiter&nbsp;&#8211; allerdings nur wenige Schritte. Dann stand ich auf einer kleinen Br\u00fccke, die einen herrlichen Blick \u00fcber das Wasser bot, in dem eine Schar Enten badete. W\u00e4hrend ich diesen Anblick ganz in Gedanken genoss, musste ein Herr ebenfalls stehen geblieben sein. Erst als ich weitergehen wollte, sah ich ihn und wir kamen ins Gespr\u00e4ch. Sein leichter Akzent und seine britische H\u00f6flichkeit lie\u00dfen mich seine Herkunft erahnen. Dave kam urspr\u00fcnglich aus Wales, lebt aber schon lange in Deutschland, wie ich sp\u00e4ter erfuhr.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120923-lamas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120923-lamas.jpg\" width=\"150\" height=\"120\" alt=\"Lamas\" title=\"Lamas\" \/><\/a> Gemeinsam liefen wir an der R\u00fcckseite des Zoologischen Gartens entlang. Beinahe h\u00e4tte ich die Lamas und interessanten Sumpfv\u00f6gel nicht gesehen, von deren Futter auch die Berliner Spatzen gerne einmal naschen. So angeregt haben wir uns beim z\u00fcgigen Laufen unterhalten. Die Zeit verging wie im Flug. Am Haupteingang des Zoos angekommen, entschieden wir uns, \u00fcber den Kurf\u00fcrstendamm in Richtung Wittenbergplatz zu gehen. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120923-sumpfvoegel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120923-sumpfvoegel.jpg\" width=\"150\" height=\"107\" \/><\/a> Da Dave noch etwas Zeit hatte, lud ich ihn auf einen Kaffee ein, den <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabsite\/profil\/unterstuetzer.html#ruben\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Unterst\u00fctzerin Birgt Ruben<\/a> in der Redaktion schon vorbereitet hatte. Ein Blick auf meinen Schrittz\u00e4hler \u00fcberraschte mich. Mehr als 10.000&nbsp;Schritte hatte ich bisher noch nie. In Gesellschaft von interessanten Menschen macht Laufen mit Diabetes eben noch mehr Spa\u00df! Versuchen Sie&#8217;s einmal. Ich w\u00fcnsche Ihnen viel Freude dabei!<\/p>\n<p>Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es trifft sich gut, dass DiabSite-Initiatorin Helga Uphoff heute nur einen unspektakul\u00e4ren Spaziergang gemacht hat. So kann sie ihr Versprechen halten und noch mehr \u00fcber ihren ausgiebigen Power Walk am vergangenen Sonntag schreiben. Die Bilder k\u00f6nnen Sie wie \u00fcblich durch Anklicken vergr\u00f6\u00dfern. Manchmal lohnt es sich, die Richtung zu \u00e4ndern. 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