{"id":20973,"date":"2012-08-26T21:09:22","date_gmt":"2012-08-26T19:09:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=20973"},"modified":"2012-08-26T21:09:22","modified_gmt":"2012-08-26T19:09:22","slug":"manche-haben-diabetes-andere-einen-balkon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2012\/08\/26\/manche-haben-diabetes-andere-einen-balkon\/","title":{"rendered":"Manche haben Diabetes &#8211; andere einen Balkon"},"content":{"rendered":"<p><i>Wieder andere haben beides, wie Helga Uphoff, die als Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite und Apotheken-Mitarbeiterin viele Menschen mit Diabetes mellitus kennt. Nur wenige davon sind regelm\u00e4\u00dfig k\u00f6rperlich aktiv. Obwohl jeder wei\u00df, wie wichtig Bewegung vor allem f\u00fcr Diabetiker und Menschen mit einem hohen Diabetesrisiko ist, sitzen viele lieber vorm Fernseher. Wissen sie denn nicht, was man bei einem Power Walk oder strammen Spaziergang so alles entdecken kann? Oft mehr, als das TV-Programm bietet&nbsp;&#8211; zum Beispiel eigenwillig gestaltete Balkone.<\/i><\/p>\n<p><i>Die Bilder k\u00f6nnen Sie wie \u00fcblich durch Anklicken vergr\u00f6\u00dfern.<\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-balkon1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-balkon1.jpg\" width=\"150\" height=\"121\" alt=\"Balkon eines Harley-Fans\" \/><\/a> Am fr\u00fchen Morgen war es mir noch zu frisch. So bin ich heute einmal etwas sp\u00e4ter gelaufen. Das hatte gleich zwei Vorteile: Die Sonne stand h\u00f6her, sodass ich seltener im Schatten der H\u00e4user lief, und der Brunnen am Viktoria-Luise-Platz sprudelte bereits. Schon bald war ich bei meinem ersten Balkon angekommen, dessen eigenwillige Gestaltung mir schon fr\u00fcher aufgefallen war. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-adler.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-adler.jpg\" width=\"81\" height=\"100\" alt=\"Harley-Davidson-Adler\" \/><\/a> Nur beim schnellen Vorbeilaufen sieht man nicht viel. Deshalb habe ich ihn mir heute einmal genauer ansehen. Viele Blumen, ein paar Figuren und eine \u00d6llampe sind nicht ungew\u00f6hnlich. Aber was h\u00e4ngt da an der Wand? <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-ente.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-ente.jpg\" width=\"58\" height=\"95\" alt=\"Ente als Willkommensschild\" \/><\/a> Ein rund 65&nbsp;cm hoher Harley Davidson Adler der ein Schild mit der Aufschrift: &#8222;MOTOR HARLEY-DAVIDSON CYCLES&#8220; tr\u00e4gt. Hier wohnt vermutlich ein Harley-Fan. Sich so etwas an die Balkonwand zu h\u00e4ngen, ist sicherlich Geschmackssache, aber das Willkommensschild gef\u00e4llt mir gut.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-arche.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-arche.jpg\" width=\"150\" height=\"108\" alt=\"Balkon Arche Noah\" \/><\/a> Ich setzte meinen Power Walk fort. Nach gut 2.000&nbsp;Schritten stand ich vor einem weiteren Balkon&nbsp;&#8211; eigenwillig, aber liebevoll geschm\u00fcckt. Richtige Blumen gibt es hier kaum, daf\u00fcr jede Menge Tiere. Wer genau hinsieht, erkennt zwei stolze Tiger, Hunde, einen Affen, ein Huhn und ein K\u00fcken, eine kleine Schlange, eine Katze, ein Nil- oder Flusspferd, eine Maus, einen gro\u00dfen Seehund, P\u00fcppchen und andere Figuren. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-engel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-engel.jpg\" width=\"71\" height=\"100\" alt=\"Engel\" \/><\/a> Mich erinnert dieser kleine Balkon an die Arche Noah. Ein kleines Engelchen wacht \u00fcber allem. Und sollte die Sintflut doch \u00fcbers Balkongel\u00e4nder gehen, bleibt vielleicht die M\u00f6glichkeit, Tiere und Menschen mit dem Ballon zu retten, der an der Decke h\u00e4ngt und gleichzeitig als Vogeltr\u00e4nke dient.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120826-knoeterich.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/_120826-knoeterich.jpg\" width=\"120\" height=\"107\" alt=\"Kn\u00f6terich\" \/><\/a> Auf meinem Balkon stehen neben einem gro\u00dfen Kn\u00f6terich (Polygonum aubertii) und ein paar kleinen Blumen drei T\u00f6pfe mit Tomatenpflanzen, die in diesem Jahr besonders reich getragen haben. Bis zu 30 Cocktailtomaten konnten wir an einem Tag ernten. Und noch immer gibt es t\u00e4glich ein paar kleine, s\u00fc\u00dfe Fr\u00fcchte zum Naschen. <\/p>\n<p>Soviel f\u00fcr heute \u00fcber meinen und andere Balkone, die ich beim Laufen entdeckt habe. Und wenn Sie jetzt neugierig geworden sind, gehen Sie auch mal auf Entdeckungsreise bei einem ausgiebigen Spaziergang in Ihrer Umgebung. Was Sie dabei entdeckt haben, k\u00f6nnen Sie gerne als Kommentar zu diesem Beitrag f\u00fcr alle Leserinnen des DiabSite Diabetes-Weblog aufschreiben. Helga Uphoff w\u00fcnscht Ihnen einen guten Start in die Woche. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder andere haben beides, wie Helga Uphoff, die als Initiatorin des Diabetes-Portals DiabSite und Apotheken-Mitarbeiterin viele Menschen mit Diabetes mellitus kennt. Nur wenige davon sind regelm\u00e4\u00dfig k\u00f6rperlich aktiv. Obwohl jeder wei\u00df, wie wichtig Bewegung vor allem f\u00fcr Diabetiker und Menschen mit einem hohen Diabetesrisiko ist, sitzen viele lieber vorm Fernseher. 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