![\"Webkater](\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120520-dimi-juri.jpg\")
<\/a> Vom 16. bis 19. Mai fand in Stuttgart der Diabetes-Kongress 2012 statt. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff war f\u00fcr Sie vor Ort und ist viel gelaufen. 10.000 Schritte t\u00e4glich waren in dieser Zeit kein Problem f\u00fcr sie. Doch was kommt nun? Schlie\u00dflich hei\u00dft es, zahlreiche neue Presseinformationen zu sichten, E-Mails zu bearbeiten und den Webkatern die ersehnten Streicheleinheiten zu geben. Ob sich die Diabetikerin nach ihrer R\u00fcckkehr trotzdem zu einem Power Walk motivieren konnte, erfahren Sie jetzt.<\/p>\nW\u00e4hrend der 47. Jahrestagung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) jagte ein Termin den n\u00e4chsten, wof\u00fcr ich st\u00e4ndig von A nach B laufen musste. \u00dcber Bewegungsmangel konnte ich mich wahrlich nicht beklagen – eher \u00fcber m\u00fcde F\u00fc\u00dfe am Abend. Der Weg vom Presseb\u00fcro zur Industrieausstellung war weit. F\u00fcr zus\u00e4tzliche Bewegung sorgten viele Treppen. Und bis ich den richtigen Vortragssaal gefunden hatte, kamen auch schnell mal ein paar hundert Schritte zusammen.<\/p>\n
F\u00fcr mich waren es bewegte und bewegende Tage in Stuttgart. Ich habe viel Neues erfahren und interessante Menschen getroffen. Daf\u00fcr legte ich gerne zwischen 6 und 8 Kilometer t\u00e4glich zur\u00fcck. Doch zuhause angekommen brauchten Geist und K\u00f6rper erst einmal Erholung. Heute hat mich der Ehrgeiz dann wieder gepackt. Mehr als 3.000 Schritte extra wollte ich schaffen. Kurz nach 7 Uhr lief ich los. Wie sonntags um diese Zeit \u00fcblich waren nur wenige Gassig\u00e4nger unterwegs und ein paar \u00dcbriggebliebene befanden sich nach einer durchfeierten Nacht auf dem Heimweg. Bei strahlend blauem Himmel, Sonnenschein und angenehmen 13 Grad Celsius lief ich durch Berlin, auf der Suche nach Umwegen. Einige scheine ich gefunden zu haben, denn am Ende zeigte mir mein Schrittz\u00e4hler mehr als 5.000 Schritte an. Mein Blutzuckerwert war von 138 mg\/dl (7,5 mmol\/l) auf knapp 90 mg\/dl (5,0 mmol\/l) gesunken – gerade richtig, um sich das Fr\u00fchst\u00fcck schmecken zu lassen.<\/p>\n Und wie viele Schritte haben Sie heute geschafft? Das k\u00f6nnen Sie uns mitteilen, wenn Sie diesen Beitrag kommentieren. Ein Klick auf die \u00dcberschrift – und los geht’s!<\/p>\n Ihre Helga Uphoff<\/p>\n<\/a> Immer wieder ging ich in die gro\u00dfe Messehalle mit den St\u00e4nden der Industrie: Sei es, um mir das neue Selbstinjektionssystem „mylife DailyDose“ von Ypsomed anzusehen, die Kickbox-Weltmeisterin Anja Renfordt mit ihrem Diabetiker-Warnhund am Stand von LifeScan zu treffen, <\/a> oder mit dem Olympiasieger im Gewichtheben, Matthias Steiner, am Roche-Stand ein Interview zu f\u00fchren. Das werden Sie sich \u00fcbrigens schon bald im DiabSite Diabetes-Radio<\/a> anh\u00f6ren k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/a> Die Webkater hatten mich vermisst und legten sich nacheinander schnurrend auf meinen Scho\u00df. Ausspannen und in Ruhe den Koffer auspacken – mehr war nach meiner R\u00fcckkehr erst einmal nicht drin. Nur kurz dachte ich daran, einen kleinen Spaziergang zu machen. Nach einem ersten Blick in die \u00fcberquellende Mailbox verwarf ich die Idee. Beim Bearbeiten der E-Mails schaute Kater Dimi aufmerksam zu.<\/p>\n