![\"DGB-Haus\"](\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/120501-dgb-haus.jpg\")
<\/a> Gegen 10 Uhr startete ich meinen Power Walk und lief direkt zum Haus des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB). Es steht nur ein paar Hundert Meter von meiner Wohnung entfernt an einer gro\u00dfen Stra\u00dfenkreuzung. Doch da war gar nichts los – keine Musik, kein Meer von fahnenschwenkenden Arbeitern. Ich war entt\u00e4uscht. Zu sehen bekam ich nur die paar F\u00e4hnchen, die hier immer im Wind flattern. „Der Deutsche Gewerkschaftsbund ist auch nicht mehr das, was er einmal war“, dachte ich. Erst sp\u00e4ter erfuhr ich, dass der Startpunkt f\u00fcr die gro\u00dfe Demonstration zum „Tag der Arbeit“ in Berlin-Mitte war, am Hackeschen Markt.<\/p>\nBeschwingt lief ich weiter und weiter. Am Ende des Power Walks zeigte mein Schrittz\u00e4hler stolze 6.000 Schritte an und mein Blutzuckerwert war im Zielbereich.<\/p>\n Nutzen auch Sie den Fr\u00fchling f\u00fcr ausgiebige Spazierg\u00e4nge. Bewegung kann das Diabetesrisiko senken und hat bei Diabetikern einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerwerte.<\/p>\n Ihre Helga Uphoff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sie k\u00f6nnen diesen Beitrag kommentieren und alle Bilder durch einfaches Anklicken vergr\u00f6\u00dfern. Berlin, 1. Mai 2012 – Strahlend blauer Himmel, Sonnenschein und schon am Vormittag sommerliche 25 Grad Celsius. DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff kann nichts mehr vom Laufen abhalten. Das wei\u00df auch ihr innerer Schweinehund und versucht es nicht einmal. Zur Vorfreude auf die Fr\u00fchlingsblumen in den […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[277,276,274,275],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19017"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19017"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19032,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19017\/revisions\/19032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a> Die Vorg\u00e4rten entt\u00e4uschten meine Erwartungen nicht. \u00dcberall roch es nach Fr\u00fchling. Unz\u00e4hlige Hummeln und Bienen fr\u00fchst\u00fcckten in den
\nBl\u00fcten des Flieders. <\/a> An den bl\u00fchenden Kastanien konnte ich mich gar nicht satt sehen. Ein kleines Kaninchen, dass oft durch die Vorg\u00e4rten hoppelt, wenn ich meinen Spaziergang mache, sa\u00df sch\u00fcchtern im Gras. Als ich es fotografieren wollte, hoppelte es weiter und versteckte sich. Pech gehabt. Vielleicht erwische ich es doch einmal. Dann werde ich es Ihnen hier vorstellen.<\/p>\n