{"id":18557,"date":"2012-04-18T09:11:25","date_gmt":"2012-04-18T07:11:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=18557"},"modified":"2012-04-19T19:44:46","modified_gmt":"2012-04-19T17:44:46","slug":"multikulti-sandwich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2012\/04\/18\/multikulti-sandwich\/","title":{"rendered":"Multikulti-Sandwich"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/multikulti-sandwich.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/multikulti-sandwich.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Multikulti-Sandwich\" \/><\/a> Die Osterferien sind vorbei. Nachdem sich Kinder in fast allen Bundesl\u00e4ndern \u00fcber ein paar Ferientage freuen durften, hei\u00dft es nun wieder: &#8222;Zur\u00fcck in den Alltag und Schultasche packen&#8220;. Unbedingt hinein geh\u00f6ren ein Getr\u00e4nk (am besten Wasser) und ein gesundes Pausenbrot. Das darf&nbsp;&#8211; vor allem, wenn die Schulkantine wieder mal nur Pizza und Pommes auf dem Speiseplan hat&nbsp;&#8211; gern auch etwas \u00fcppiger ausfallen. Unser Tipp: Ein deftiges <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/multikulti-sandwich.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Multikulti-Sandwich<\/a>, bei dem sich Farmerschinken, Ei und k\u00f6stlicher Allg\u00e4uer K\u00e4se zusammen mit Gem\u00fcse und Kr\u00e4utern zu einem ebenso vitaminhaltigen wie ballaststoffreichen Snack zusammenfinden. Und wenn nach der Zubereitung noch etwas Schnittlauch \u00fcbrig ist, essen Sie ihn einfach selbst. Am besten roh, denn durch seine ideale Kombination von Eisen und Vitamin&nbsp;C vertreibt er die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit. Interessantes zum Thema: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/kuechentipps\/schulfruehstueck.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Mehr Power mit dem richtigen Schulfr\u00fchst\u00fcck<\/a> erfahren Sie auf dem Diabetes-Portal DiabSite auch in den <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/kuechentipps\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">K\u00fcchentipps<\/a>. Weitere Rezeptideen bietet unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezepte (neues Fenster)\">Rezeptdatenbank<\/a>&nbsp;&#8211; wie immer mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Wir w\u00fcnschen viel Erfolg in der Schule und guten Appetit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Osterferien sind vorbei. Nachdem sich Kinder in fast allen Bundesl\u00e4ndern \u00fcber ein paar Ferientage freuen durften, hei\u00dft es nun wieder: &#8222;Zur\u00fcck in den Alltag und Schultasche packen&#8220;. Unbedingt hinein geh\u00f6ren ein Getr\u00e4nk (am besten Wasser) und ein gesundes Pausenbrot. Das darf&nbsp;&#8211; vor allem, wenn die Schulkantine wieder mal nur Pizza und Pommes auf dem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18557"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18599,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18557\/revisions\/18599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}