{"id":17375,"date":"2012-02-12T16:44:06","date_gmt":"2012-02-12T15:44:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=17375"},"modified":"2012-02-12T16:44:06","modified_gmt":"2012-02-12T15:44:06","slug":"speckpfannkuchen-mit-blattspinat-und-feta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2012\/02\/12\/speckpfannkuchen-mit-blattspinat-und-feta\/","title":{"rendered":"Speckpfannkuchen mit Blattspinat und Feta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/speckpfannkuchen.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2012\/speckpfannkuchen.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Speckpfannkuchen mit Blattspinat und Feta\" \/><\/a> Au\u00dfer Steaks, Schnitzel und Spiegeleiern kann man in einer Pfanne noch viel mehr zubereiten. Ob s\u00fc\u00dfe oder pikante Gerichte, regionale oder internationale Speisen &#8211; aus der Pfanne kommt immer etwas Leckeres. Au\u00dferdem ist mit dem Braten in der Pfanne meist ein aromatischer, appetitanregender Geruch verbunden. Kein Wunder, dass in der k\u00e4lteren Jahreszeit Pfannengerichte ganz oben auf dem K\u00fcchenzettel stehen. Unser Rezeptvorschlag f\u00fcr heute kommt aus der griechischen K\u00fcche und lautet: <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/speckpfannkuchen.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Speckpfannkuchen mit Blattspinat und Feta<\/a>. Zwar steckt im Blattspinat doch nicht so viel Eisen, wie fr\u00fcher gerne behauptet wurde&nbsp;&#8211; dennoch ist das gr\u00fcne Gem\u00fcse gesund und vor allem reich an Vitamin&nbsp;C. Das st\u00e4rkt das Immunsystem. Schlanke Diabetiker sollten das Rezept unbedingt einmal ausprobieren. Wer mit oder ohne Diabetes abnehmen m\u00f6chte, findet in der <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezeptdatenbank (neues Fenster)\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a> auch viele <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_leichte-rezepte.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Rezepte f\u00fcr die schlanke Linie<\/a> mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Wir w\u00fcnschen guten Appetit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au\u00dfer Steaks, Schnitzel und Spiegeleiern kann man in einer Pfanne noch viel mehr zubereiten. Ob s\u00fc\u00dfe oder pikante Gerichte, regionale oder internationale Speisen &#8211; aus der Pfanne kommt immer etwas Leckeres. Au\u00dferdem ist mit dem Braten in der Pfanne meist ein aromatischer, appetitanregender Geruch verbunden. Kein Wunder, dass in der k\u00e4lteren Jahreszeit Pfannengerichte ganz oben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17375"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17378,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17375\/revisions\/17378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}