{"id":1710,"date":"2007-06-03T16:47:29","date_gmt":"2007-06-03T14:47:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2007\/06\/03\/thunfischpfanne-mediterranee\/"},"modified":"2018-05-05T20:56:47","modified_gmt":"2018-05-05T18:56:47","slug":"thunfischpfanne-mediterranee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2007\/06\/03\/thunfischpfanne-mediterranee\/","title":{"rendered":"Thunfischpfanne mediterranee"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/thunfischpfanne-mediterranee.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/themes\/diabsite\/images\/thunfischpfanne-mediterranee.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Thunfischpfanne mediterranee\" title=\"Thunfischpfanne mediterranee\" \/><\/a> Heute entf\u00fchren wir Sie kulinarisch ans Mittelmeer. Besonders Menschen mit Diabetes und \u00dcbergewichtigen empfehlen Ern\u00e4hrungsexperten eine mediterrane Kost, die bekannterma\u00dfen ausgesprochen schmackhaft und gleichzeitig gesund ist. Sie enth\u00e4lt&nbsp;\u2013 wie unsere <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/thunfischpfanne-mediterranee.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Thunfischpfanne mediterranee<\/a>&nbsp;&#8211; reichlich Ballaststoffe und unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren. Als Kaltwasserfisch liefert der Thunfisch besonders gro\u00dfe Mengen an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die sogar f\u00fcr gute Laune sorgen, wie Wissenschaftler aus Pittsburgh j\u00fcngst herausgefunden haben. Unser Rezeptvorschlag ist also nicht nur f\u00fcr Herz und Kreislauf gut, sondern auch zur Vorbeugung von Depressionen bei Diabetes geeignet. Der Fisch soll au\u00dferdem den Stressabbau f\u00f6rdern, die Konzentrationsf\u00e4higkeit steigern und nach Aussagen schwedischer Forscher sogar einen positiven Einfluss auf die Knochendichte haben. Obendrein ist unsere Thunfischpfanne eine schnell zubereitete Gaumenfreude, die viele schon jetzt vom Urlaub am Mittelmeer tr\u00e4umen l\u00e4sst. Das DiabSite-Team w\u00fcnscht guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute entf\u00fchren wir Sie kulinarisch ans Mittelmeer. Besonders Menschen mit Diabetes und \u00dcbergewichtigen empfehlen Ern\u00e4hrungsexperten eine mediterrane Kost, die bekannterma\u00dfen ausgesprochen schmackhaft und gleichzeitig gesund ist. Sie enth\u00e4lt&nbsp;\u2013 wie unsere Thunfischpfanne mediterranee&nbsp;&#8211; reichlich Ballaststoffe und unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren. Als Kaltwasserfisch liefert der Thunfisch besonders gro\u00dfe Mengen an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die sogar f\u00fcr gute Laune sorgen, wie Wissenschaftler [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1710"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47202,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions\/47202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}