{"id":15531,"date":"2011-10-11T22:30:15","date_gmt":"2011-10-11T20:30:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=15531"},"modified":"2011-10-23T17:28:45","modified_gmt":"2011-10-23T15:28:45","slug":"apfel-kartoffel-pfanne-mit-marinierten-filetspiesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/10\/11\/apfel-kartoffel-pfanne-mit-marinierten-filetspiesen\/","title":{"rendered":"Apfel-Kartoffel-Pfanne mit marinierten Filetspie\u00dfen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/apfel-kartoffelpfanne.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2011\/apfel-kartoffelpfanne.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Rezeptfoto\" title=\"zum Rezept\" \/><\/a> Der Apfel ist der Deutschen beliebtestes Obst. Ein Biss in einen saftigen Apfel ist ein Hochgenuss. Doch erst verarbeitet zeigt er seine Vielseitigkeit. Nicht nur als Kuchen oder Kompott macht er eine gute Figur, auch als <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/apfel-kartoffelpfanne.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Apfel-Kartoffel-Pfanne mit marinierten Filetspie\u00dfen<\/a> hat er einen \u00fcberzeugenden Auftritt. Das pikante Rezept mit Schweinefilet, Pfeffer, Paprika- und Chilipulver mutet exotisch an, wird dem Multitalent aber durchaus gerecht. Und mit gerade einmal 582 Kilokalorien l\u00e4sst es sich problemlos in jeden Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr Diabetiker einbauen. &#8222;An apple a day keeps the doctor away&#8220;, zu Deutsch: &#8222;Ein Apfel am Tag h\u00e4lt den Arzt fern&#8220;. Diese alte Volksweisheit verspricht Wahres. Denn unser kalorienarmes Lieblingsobst enth\u00e4lt viel Vitamin C, reichlich Ballaststoffe und leicht verdauliche Kohlenhydrate. Weitere Rezepte mit allen wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben finden Menschen mit und ohne Diabetes in der gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezepte (neues Fenster)\">Rezeptdatenbank<\/a> auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Wir w\u00fcnschen guten Appetit und freuen uns auf Ihre <a href=\"\/2011\/10\/11\/apfel-kartoffel-pfanne-mit-marinierten-spiessen\/\" class=\"blog\" title=\"Rezept kommentieren\">Kommentare<\/a> im DiabSite Diabetes-Weblog!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Apfel ist der Deutschen beliebtestes Obst. Ein Biss in einen saftigen Apfel ist ein Hochgenuss. Doch erst verarbeitet zeigt er seine Vielseitigkeit. Nicht nur als Kuchen oder Kompott macht er eine gute Figur, auch als Apfel-Kartoffel-Pfanne mit marinierten Filetspie\u00dfen hat er einen \u00fcberzeugenden Auftritt. Das pikante Rezept mit Schweinefilet, Pfeffer, Paprika- und Chilipulver mutet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15531"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15733,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15531\/revisions\/15733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}