{"id":14498,"date":"2011-07-31T21:37:03","date_gmt":"2011-07-31T19:37:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=14498"},"modified":"2011-07-31T21:45:39","modified_gmt":"2011-07-31T19:45:39","slug":"laufen-mit-und-ohne-diabetes-auch-bei-regen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/07\/31\/laufen-mit-und-ohne-diabetes-auch-bei-regen\/","title":{"rendered":"Laufen mit und ohne Diabetes &#8211; auch bei Regen"},"content":{"rendered":"<p>Kann man auch bei Nieselregen laufen? Das haben DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff und ihre Unterst\u00fctzerin <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabsite\/profil\/unterstuetzer.html#ruben\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Birgit Ruben<\/a> heute ausprobiert. Es geht und macht sogar Spa\u00df! <\/p>\n<p>In Berlin ist das Wetter tr\u00fcbe. Leichter Nieselregen und um die gerade mal 18 Grad Celsius. Kein Grund, einen geplanten Powerwalk abzusagen! 4.000&nbsp;Schritte extra haben wir geschafft. Das sind immerhin 1.000&nbsp;Schritte mehr als Ulla Schmidt zu ihrer Zeit als Bundesministerin f\u00fcr Gesundheit empfohlen hat. <\/p>\n<p>Wer eine Brille tr\u00e4gt, sollte allerdings ein Brillenputztuch mitnehmen. Mir hat ein Scheibenwischer vor den Brillengl\u00e4sern sehr gefehlt. Zum Gl\u00fcck kann ich auch ohne Brille noch ausrechend viel sehen, um unbeschadet nach Hause zu kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kann man auch bei Nieselregen laufen? Das haben DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff und ihre Unterst\u00fctzerin Birgit Ruben heute ausprobiert. Es geht und macht sogar Spa\u00df! In Berlin ist das Wetter tr\u00fcbe. Leichter Nieselregen und um die gerade mal 18 Grad Celsius. Kein Grund, einen geplanten Powerwalk abzusagen! 4.000&nbsp;Schritte extra haben wir geschafft. Das sind immerhin 1.000&nbsp;Schritte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14498"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14545,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14498\/revisions\/14545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}