{"id":13801,"date":"2011-06-05T18:09:37","date_gmt":"2011-06-05T16:09:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=13801"},"modified":"2012-03-16T14:37:25","modified_gmt":"2012-03-16T13:37:25","slug":"spargel-quiche-mit-schinken-und-orangenschale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/06\/05\/spargel-quiche-mit-schinken-und-orangenschale\/","title":{"rendered":"Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargel-quiche-schinken.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2011\/spargel-quiche-schinken.jpg\" width=\"150\" height=\"113\" alt=\"Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale\" \/><\/a> Einen lauen Sommerabend mit guten Freunden und einer sch\u00f6nen Flasche Wein auf der Terrasse verbringen&nbsp;&#8211; das l\u00e4sst kaum noch W\u00fcnsche \u00fcbrig. Bis auf einen vielleicht: einen leckeren Snack zur St\u00e4rkung. Hier passt in der Spargelsaison optimal eine <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/spargel-quiche-schinken.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale<\/a>. Die l\u00e4sst sich wunderbar vorbereiten und ist ein wahrer Genuss f\u00fcr alle Spargelfreunde. Die Quichemasse auf dem M\u00fcrbeteig besteht aus lauter leckeren Zutaten wie Ziegenfrischk\u00e4se, Sahne, Cr\u00e8me fra\u00eeche, Eigelb, Schinken, Petersilie und&nbsp;&#8211; als i-T\u00fcpfelchen&nbsp;&#8211; dem Abrieb einer unbehandelten Orange. Das Ganze wird mit gr\u00fcnem Spargel belegt, mit geriebenem Gruy\u00e8re bestreut und anschlie\u00dfend 45&nbsp;Minuten im Ofen \u00fcberbacken. Wetten, dass Ihre G\u00e4ste direkt nach dem Rezept fragen? Weitere Anregungen f\u00fcr pikante Snacks finden Menschen mit und ohne Diabetes in der Kategorie <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_backrezepte.html#kategorie49\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Herzhaft backen<\/a> auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Hier gibt es zu allen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">Rezepten<\/a> alle wichtigen N\u00e4hrwert- und BE-Angaben. Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einen lauen Sommerabend mit guten Freunden und einer sch\u00f6nen Flasche Wein auf der Terrasse verbringen&nbsp;&#8211; das l\u00e4sst kaum noch W\u00fcnsche \u00fcbrig. Bis auf einen vielleicht: einen leckeren Snack zur St\u00e4rkung. Hier passt in der Spargelsaison optimal eine Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale. Die l\u00e4sst sich wunderbar vorbereiten und ist ein wahrer Genuss f\u00fcr alle Spargelfreunde. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13801"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13801"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17988,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13801\/revisions\/17988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}