{"id":13464,"date":"2011-05-18T23:10:19","date_gmt":"2011-05-18T21:10:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=13464"},"modified":"2011-05-18T23:10:19","modified_gmt":"2011-05-18T21:10:19","slug":"wie-uns-stress-gesund-erhalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/05\/18\/wie-uns-stress-gesund-erhalt\/","title":{"rendered":"Wie uns Stress gesund erh\u00e4lt"},"content":{"rendered":"<p>Stress macht auf Dauer krank &#8211; dar\u00fcber herrscht heute weitgehend Einigkeit. Ein st\u00e4ndig erh\u00f6hter Adrenalinspiegel treibt den Blutdruck in die H\u00f6he, macht rast- und ruhelos und f\u00fchrt langfristig zu Ersch\u00f6pfung und Krankheit. In kleineren Dosen jedoch k\u00f6nnen Stressreize durchaus gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung haben: &#8222;Allein die Dosis macht das Gift&#8220;, wusste bereits im 16.&nbsp;Jahrhundert der Arzt und Philosoph Paracelsus. &#8222;In Ma\u00dfen k\u00f6nnen sonst potenziell gef\u00e4hrliche Stressreize dazu f\u00fchren, dass k\u00f6rpereigene Schutzmechanismen ausgel\u00f6st werden&#8220;, erl\u00e4utert Prof.&nbsp;Dr.&nbsp;Reinhard Wetzker vom Universit\u00e4tsklinikum Jena und verweist auf das Beispiel freier Sauerstoffradikale. Diese hochreaktiven Verbindungen tragen ma\u00dfgeblich zur Entstehung zahlreicher degenerativer Erkrankungen bei, wie Diabetes oder Alzheimer. &#8222;In geringen Dosen jedoch aktivieren sie die Abwehrmechanismen des Organismus&#8220;. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2011\/110518b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stress macht auf Dauer krank &#8211; dar\u00fcber herrscht heute weitgehend Einigkeit. Ein st\u00e4ndig erh\u00f6hter Adrenalinspiegel treibt den Blutdruck in die H\u00f6he, macht rast- und ruhelos und f\u00fchrt langfristig zu Ersch\u00f6pfung und Krankheit. In kleineren Dosen jedoch k\u00f6nnen Stressreize durchaus gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung haben: &#8222;Allein die Dosis macht das Gift&#8220;, wusste bereits im 16.&nbsp;Jahrhundert der Arzt und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13464"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13464"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13466,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13464\/revisions\/13466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}