{"id":12137,"date":"2011-01-16T21:42:30","date_gmt":"2011-01-16T20:42:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=12137"},"modified":"2011-01-16T21:42:30","modified_gmt":"2011-01-16T20:42:30","slug":"sportler-musli-mit-trockenfruchten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/01\/16\/sportler-musli-mit-trockenfruchten\/","title":{"rendered":"Sportler-M\u00fcsli mit Trockenfr\u00fcchten"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/sportler-muesli.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2011\/sportler-muesli.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Rezeptfoto\" title=\"zum Rezept\" \/><\/a> Haben auch Sie sich f\u00fcr 2011 einen ges\u00fcnderen Lebensstil vorgenommen? Dann sind Sie auf der DiabSite goldrichtig. Denn in unserer neuen Weblog-Kategorie <a href=\"kategorien\/schritte-zaehlen\/\">Schritte z\u00e4hlen<\/a> motivieren wir Sie zu mehr Bewegung, und mit unserem heutigen Rezeptvorschlag <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/sportler-muesli.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Sportler-M\u00fcsli mit Trockenfr\u00fcchten<\/a> starten Sie fit in den Tag. F\u00fcr das gesunde Fr\u00fchst\u00fcck werden Haferflocken, Trockenfr\u00fcchte Weizenkeime, Buttermilch und Pistazien miteinander vermischt. M\u00fcsli ist \u00fcbrigens nicht nur etwas f\u00fcr &#8222;\u00d6kos&#8220;, auch Diabetiker brauchen die vielen Kohlenhydrate nicht zu f\u00fcrchten, wenn sie sich anschlie\u00dfend bewegen. Allerdings sollten die Medikamente bei hohen oder normalen Blutzuckerwerten eventuell vor der Zubereitung des M\u00fcslis eingenommen werden, da der Blutzucker durch die Haferflocken schnell ansteigen kann. Kontrollieren Sie deshalb Ihren Blutzucker vor und nach dem Essen. So k\u00f6nnen Sie einen optimalen Umgang mit dem Fitness-Fr\u00fchst\u00fcck erreichen. Besonders geeignet ist unser M\u00fcsli auch als Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr Kinder, damit sie in der Schule H\u00f6chstleistungen erbringen k\u00f6nnen. Weitere Rezeptideen f\u00fcr jede Gelegenheit finden Sie in der gro\u00dfen <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezeptrubrik (neues Fenster)\">Rezeptdatenbank<\/a> auf dem Diabetes-Portal DiabSite. Wir w\u00fcnschen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben auch Sie sich f\u00fcr 2011 einen ges\u00fcnderen Lebensstil vorgenommen? Dann sind Sie auf der DiabSite goldrichtig. Denn in unserer neuen Weblog-Kategorie Schritte z\u00e4hlen motivieren wir Sie zu mehr Bewegung, und mit unserem heutigen Rezeptvorschlag Sportler-M\u00fcsli mit Trockenfr\u00fcchten starten Sie fit in den Tag. F\u00fcr das gesunde Fr\u00fchst\u00fcck werden Haferflocken, Trockenfr\u00fcchte Weizenkeime, Buttermilch und Pistazien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12137"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12141,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12137\/revisions\/12141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}