{"id":11915,"date":"2011-01-03T19:48:46","date_gmt":"2011-01-03T18:48:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=11915"},"modified":"2012-03-16T14:40:35","modified_gmt":"2012-03-16T13:40:35","slug":"asiatische-gemuesepfanne-mit-tofu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2011\/01\/03\/asiatische-gemuesepfanne-mit-tofu\/","title":{"rendered":"Asiatische Gem\u00fcsepfanne mit Tofu"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/asiat-gemuesepfanne-tofu.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2011\/asiat-gemuesepfanne-tofu.jpg\" width=\"150\" height=\"210\" alt=\"Rezeptfoto\" title=\"zum Rezept\" \/><\/a> Das alte Jahr ist bei den meisten von uns mit reichlich Schlemmereien und kulinarischen Hochgen\u00fcssen zu Ende gegangen, die nur allzu h\u00e4ufig auch wahre Kalorienbomben sind. Wer kann sich dagegen schon wehren? Und schlie\u00dflich ist ja auch nur einmal im Jahr Weihnachten. Aber getreu dem Motto &#8222;Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten&#8220; ist es nun an der Zeit, gute Vors\u00e4tze in die Tat umzusetzen. Wir k\u00f6nnten zum Beispiel damit beginnen, die erst k\u00fcrzlich erworbenen \u00fcberfl\u00fcssigen Pfunde auf schnellstem Wege wieder los zu werden, damit sie sich gar nicht erst bei uns heimisch f\u00fchlen. Sozusagen. Und weil sicher auch bei Ihnen zum Jahresende reichlich Fleisch verzehrt wurde, stellen wir heute ein fleischloses, leichtes, leckeres und gesundes Gericht aus der asiatischen K\u00fcche vor: Die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/asiat-gemuesepfanne-tofu.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezept (neues Fenster)\">Asiatische Gem\u00fcsepfanne mit Tofu<\/a> steht schnell auf dem Tisch, bietet wichtige Vitamine und schmeckt knackig frisch&nbsp;&#8211; bei nur knapp 500&nbsp;kcal. Weitere leckere und gesunde Rezepte aus der asiatischen K\u00fcche bietet Diabetikern und Nichtdiabetikern unsere gro\u00dfe <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezeptrubrik (neues Fenster)\">Rezeptdatenbank<\/a> in der in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/_internationale-kueche.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"Rezeptrubrik (neues Fenster)\">Internationale K\u00fcche<\/a>. Kochen Sie gut&nbsp;&#8211; f\u00fcr sich und andere. Wir w\u00fcnschen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das alte Jahr ist bei den meisten von uns mit reichlich Schlemmereien und kulinarischen Hochgen\u00fcssen zu Ende gegangen, die nur allzu h\u00e4ufig auch wahre Kalorienbomben sind. Wer kann sich dagegen schon wehren? Und schlie\u00dflich ist ja auch nur einmal im Jahr Weihnachten. Aber getreu dem Motto &#8222;Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11915"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17998,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11915\/revisions\/17998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}