{"id":11849,"date":"2010-12-26T19:57:18","date_gmt":"2010-12-26T18:57:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=11849"},"modified":"2010-12-27T16:33:04","modified_gmt":"2010-12-27T15:33:04","slug":"salat-mit-schritten-verdient","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2010\/12\/26\/salat-mit-schritten-verdient\/","title":{"rendered":"Salat mit Schritten verdient"},"content":{"rendered":"<p>Die Sonne lacht, \u00fcber ganz Berlin liegt eine wei\u00dfe Decke aus frischem Schnee. Da muss man raus. Gestern bin ich zwar auch ein paar Schritte gelaufen, aber mit einer weiteren Runde k\u00f6nnte trotz der zus\u00e4tzlichen Feiertagskalorien noch eine Belohnung drin sein. DiabSite-Unterst\u00fctzerin Birgit ist auch f\u00fcr etwas frische Luft. So muss ich nicht alleine laufen.<\/p>\n<p>Nach ein paar Schritten begegnet uns ein grimmig dreinschauender Mann. Ich w\u00fcnsche ihm &#8222;Sch\u00f6ne Weihnachten!&#8220;, und er l\u00e4chelt. &#8222;Frohe Weihnachten&#8220; kommt es zur\u00fcck\u00a0&#8211; und als wir schon einige Schritte weiter sind &#8222;&#8230;\u00a0und einen guten Rutsch ins neue Jahr!&#8220;. So verwirren wir mit guten W\u00fcnschen noch ein paar Menschen, die es bei diesem sch\u00f6nen Wetter auch nicht in der Wohnung h\u00e4lt. Das macht Spa\u00df!<\/p>\n<p>Die Pizzeria um die Ecke hat auch schon wieder ge\u00f6ffnet. So k\u00f6nnen wir uns f\u00fcr die rund 2.000\u00a0Schritte und ca.\u00a030\u00a0Minuten Bewegung mit einem kleinen Thunfischsalat vom Italiener belohnen. Erfrischt und gest\u00e4rkt gehen wir wieder gut gelaunt an die Arbeit f\u00fcr das Diabetes-Portal DiabSite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sonne lacht, \u00fcber ganz Berlin liegt eine wei\u00dfe Decke aus frischem Schnee. Da muss man raus. Gestern bin ich zwar auch ein paar Schritte gelaufen, aber mit einer weiteren Runde k\u00f6nnte trotz der zus\u00e4tzlichen Feiertagskalorien noch eine Belohnung drin sein. DiabSite-Unterst\u00fctzerin Birgit ist auch f\u00fcr etwas frische Luft. So muss ich nicht alleine laufen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11849"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11849"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11865,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11849\/revisions\/11865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}