{"id":1151,"date":"2018-08-19T17:28:48","date_gmt":"2018-08-19T15:28:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2006\/10\/22\/frikadellen-mit-country-potatoes\/"},"modified":"2018-08-21T20:26:35","modified_gmt":"2018-08-21T18:26:35","slug":"frikadellen-mit-country-potatoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2018\/08\/19\/frikadellen-mit-country-potatoes\/","title":{"rendered":"Frikadellen mit Country Potatoes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/frikadellen-country-potatos.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/images\/2018\/frikadellen-country-potatos.jpg\" width=\"200\" height=\"280\" alt=\"Frikadellen mit Country Potatoes\" \/><\/a> Dass es Pommes auch ges\u00fcnder gibt, zeigt unser Rezeptvorschlag <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/frikadellen-country-potatos.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Frikadellen mit <span lang=\"en\">Country Potatoes<\/span><\/a>. Denn dabei werden die Kartoffeln nicht gesch\u00e4lt, sondern samt (gut geb\u00fcrsteter) Schale verzehrt. Das ergibt nicht nur mehr Vitamine und weniger Abfall, sondern auch eine besonders herzhafte Geschmacksnote. Wer auf seine schlanke Linie achten will, sollte die Country Potatoes jedoch nicht, wie im Rezept angegeben, in der Friteuse, sondern besser nur d\u00fcnn mit \u00d6l bepinselt im Backofen zubereiten. Das dauert zwar etwas l\u00e4nger, spart aber Kalorien. Ein weiterer Tipp zum Fettsparen: Alles Gebratene und Frittierte vor dem Servieren auf einem St\u00fcck K\u00fcchenpapier gut abtropfen lassen oder sogar etwas abtupfen! Wer noch mehr Kalorien sparen will, verwendet f\u00fcr die Frikadellen reines Rinderhack oder Tatar und verzichtet bei der Zubereitung auf Br\u00f6tchen und Eier. Das geht nicht? Doch, doch, das geht. Probieren Sie&#8217;s einfach einmal aus. Was McDonald&#8217;s kann, k\u00f6nnen Sie doch schon lange. Oder? Weitere Ideen f\u00fcr k\u00f6stliche Speisen bietet die <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/index.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"neues Fenster\">DiabSite-Rezeptdatenbank<\/a>&nbsp;&#8211; mit  allen wichtigen N\u00e4hrwerten und BE-Angabe. Wir w\u00fcnschen Ihnen einen guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass es Pommes auch ges\u00fcnder gibt, zeigt unser Rezeptvorschlag Frikadellen mit Country Potatoes. Denn dabei werden die Kartoffeln nicht gesch\u00e4lt, sondern samt (gut geb\u00fcrsteter) Schale verzehrt. Das ergibt nicht nur mehr Vitamine und weniger Abfall, sondern auch eine besonders herzhafte Geschmacksnote. Wer auf seine schlanke Linie achten will, sollte die Country Potatoes jedoch nicht, wie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8642,30,8644,8643,57],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1151"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48384,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions\/48384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}