{"id":1149,"date":"2006-10-22T22:05:45","date_gmt":"2006-10-22T20:05:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2006\/10\/22\/kartoffelsuppe-mit-kase-und-schinken\/"},"modified":"2018-05-06T10:56:38","modified_gmt":"2018-05-06T08:56:38","slug":"kartoffelsuppe-mit-kaese-und-schinken-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2006\/10\/22\/kartoffelsuppe-mit-kaese-und-schinken-2\/","title":{"rendered":"Kartoffelsuppe mit K\u00e4se und Schinken"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/kartoffelsuppe-kaese-schinken.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-content\/themes\/diabsite\/images\/kartoffelsuppe-kaese-schink.jpg\" width=\"150\" height=\"107\" alt=\"Kartoffelsuppe mit K\u00e4se und Schinken\" title=\"Kartoffelsuppe mit K\u00e4se und Schinken\" \/><\/a> Heute m\u00f6chten wir Ihnen eine Knolle etwas n\u00e4her bringen, die leider h\u00e4ufig noch immer einen vergleichsweise schlechten Ruf hat &#8211; die gute alte Kartoffel. Arme-Leute-Essen, langweilig, Dickmacher: Das sind nur einige der Vorurteile, die sich hartn\u00e4ckig halten. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall: Die Kartoffel ist \u00e4u\u00dferst vielseitig und mit den verschiedensten Gew\u00fcrzen und Beilagen kombinierbar. Sie ist Sattmacher, aber mit etwa 70&nbsp;kcal pro 100&nbsp;Gramm alles andere als ein Dickmacher (zum Vergleich: Reis und Nudeln schlagen mit \u00fcber 300&nbsp;kcal pro 100&nbsp;Gramm zu Buche!). Dick machen Kartoffeln nur, wenn aus ihnen Pommes oder Chips gemacht werden. In Wahrheit sind sie sogar richtige Fitmacher, denn neben vielen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten sie auch reichlich wertvolle Ballaststoffe. Hier unser erster Rezeptvorschlag f\u00fcr heute: eine <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/ernaehrung\/rezepte\/kartoffelsuppe-kaese-schinken.html\" title=\"zum Rezept\" target=\"_blank\">Kartoffelsuppe mit K\u00e4se und Schinken<\/a>, die anschaulich belegt, dass selbst eine &#8222;stinknormale&#8220; Kartoffelsuppe etwas ganz Besonderes sein kann. Damit kommen Sie garantiert nicht nur bei Ihrer Familie, sondern sogar bei G\u00e4sten gut an! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute m\u00f6chten wir Ihnen eine Knolle etwas n\u00e4her bringen, die leider h\u00e4ufig noch immer einen vergleichsweise schlechten Ruf hat &#8211; die gute alte Kartoffel. Arme-Leute-Essen, langweilig, Dickmacher: Das sind nur einige der Vorurteile, die sich hartn\u00e4ckig halten. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall: Die Kartoffel ist \u00e4u\u00dferst vielseitig und mit den verschiedensten Gew\u00fcrzen und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47300,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions\/47300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}