{"id":10833,"date":"2010-09-28T21:34:38","date_gmt":"2010-09-28T19:34:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/?p=10833"},"modified":"2010-09-28T21:34:38","modified_gmt":"2010-09-28T19:34:38","slug":"sport-allein-ist-keine-garantie-furs-abnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/2010\/09\/28\/sport-allein-ist-keine-garantie-furs-abnehmen\/","title":{"rendered":"Sport allein ist keine Garantie f\u00fcrs Abnehmen"},"content":{"rendered":"<p>Nur durch die Kombination von mehr Bewegung und ver\u00e4nderten Essgewohnheiten gehen \u00fcbersch\u00fcssige Pfunde weg: Wer \u00fcbersch\u00fcssige Pfunde abbauen m\u00f6chte, sollte nicht allein auf mehr Sport setzen, sondern auch seine Essgewohnheiten \u00e4ndern. Das Magazin Reader&#8217;s Digest zeigt in seiner Oktober-Ausgabe auf, wie man in Form bleiben kann und welche vermeintlichen Irrt\u00fcmer es beim Thema Fitness gibt. So w\u00e4ren 40&nbsp;Minuten Bahnenziehen im Schwimmbad n\u00f6tig, damit ein einziges St\u00fcck Pizza nicht den Rettungsring um die H\u00fcften erweitert. <a href=\"https:\/\/www.diabsite.de\/aktuelles\/nachrichten\/2010\/100928b.html\" target=\"_blank\" class=\"ds\" title=\"zur Nachricht (neues Fenster)\">Nachricht lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nur durch die Kombination von mehr Bewegung und ver\u00e4nderten Essgewohnheiten gehen \u00fcbersch\u00fcssige Pfunde weg: Wer \u00fcbersch\u00fcssige Pfunde abbauen m\u00f6chte, sollte nicht allein auf mehr Sport setzen, sondern auch seine Essgewohnheiten \u00e4ndern. Das Magazin Reader&#8217;s Digest zeigt in seiner Oktober-Ausgabe auf, wie man in Form bleiben kann und welche vermeintlichen Irrt\u00fcmer es beim Thema Fitness gibt. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10833"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10835,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833\/revisions\/10835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diabsite.de\/diabetes-weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}