DiabSite Diabetes-Weblog

Morgen ist der 1. Advent. Dann fällt in diesem Jahr auch der Startschuss für den traditionellen Adventskalender mit Diabetes-Quiz auf der DiabSite. Nur wenige verbringen die Vorweihnachtszeit heute noch besinnlich. Zwischen Weihnachtseinkäufen, -feiern und -vorbereitungen, Plätzchen backen und dem Schmücken der häuslichen Umgebung vergessen es viele, die Adventszeit zu genießen und sich auf das Weihnachtsfest zu freuen. Deshalb haben wir für Diabetiker und Nicht-Diabetiker heute ein paar Tipps für den Stressabbau und die Teilnahme an unserem Adventskalender zusammengestellt.

Tipps gegen den vorweihnachtlichen Stress

– Bei einem ausgiebigen Spaziergang oder Power Walk können Sie Ihre Gedanken sortieren und im wahrsten Sinne des Wortes einmal Luft holen.
– Gönnen Sie sich anschließend eine Tasse heißen Tee oder Kaffee, um in Ruhe zu überlegen, was bis Weihnachten wirklich wichtig ist.
– Schreiben Sie alles auf und planen Sie immer einen zeitlichen Puffer ein. Wenn erkennbar nicht alles bis Weihnachten zu erledigen ist, sortieren Sie Ihre Aufgaben nach Wichtigkeit und Datum. Unwichtige Erledigungen sollten Sie streichen, andere können vielleicht Familienmitglieder übernehmen.
– Haben Sie Ihre To-Do-Liste so erstellt, dass die Aufgaben bis Weihnachten zu schaffen sind, gewinnen Sie neue Energie und die Stimmung steigt.

Ein wirksames Mittel gegen Stress ist auch lachen. Dazu bringen wir Sie gerne mit unserem aktuellen Adventskalender mit Diabetes-Quiz, bei dem Sie obendrein Gutscheine gewinnen können.

Tipps für die Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz

– Die Gewinnchancen steigen nicht, wenn Einzelperson an einem Tag mit mehreren E-Mail-Adressen teilnehmen.
– Nur wenn Sie täglich mitspielen, können Sie auch täglich gewinnen. Außerdem erhöht sich mit jeder richtigen Antwort Ihre Chance auf den Hauptgewinn.
– Wenn Sie keine Teilnahme am DiabSite Adventskalender mit Diabetes-Quiz verpassen wollen, lassen Sie sich gratis per E-Mail daran erinnern.
– Viele Antwortmöglichkeiten in unserem Adventskalender können Sie zum Lachen bringen. Das ist gesund, befreit, wirkt gegen Stress, stärkt das Herz, bringt den Kreislauf in Schwung und stimuliert das Immunsystem.

Bitte denken Sie daran, dass gute Laune für eine besinnliche Adventszeit und ein friedliches Weihnachtsfest viel wichtiger ist, als eine Sorte Plätzchen oder eine Kerze mehr. Dann können Sie die Zeit bis Weihnachten auch in vollen Zügen genießen.

Die DiabSite-Redaktion freut sich auf Ihre Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz und wünscht Ihnen eine schöne und besinnliche Adventszeit!

Seit Jahren finden Diabetiker, Angehörige und selbst Diabetes-Experten zahlreiche Hinweise zu Treffen, Kongressen und Symposien auf der DiabSite. Jedes Jahr wächst unser Diabetes-Kalender, der Ihnen heute schon viele Termine für 2014 bietet.

– 08.12.2013 – Rankweil, Österreich – Aktive Diabetiker – Turnen mit Edith
– 07.01.2014 – Bielefeld – Erfahrungsaustausch Diabetes evtl. Vortrag
– 04.02.2014 – Beilngries – Diabetes und Homöopathie

Sie würden gern einen Termin ankündigen, der für Menschen mit Diabetes oder Diabetes-Profis interessant sein könnte? Nutzen Sie dafür bitte unser Formular. Gerne nehmen wir Ihre Veranstaltungen in den DiabSite-Terminkalender auf.

Diabetes-Wissen auf dem Prüfstand – und das mit viel Humor. Diese spannende Kombination bietet ab morgen der 12. DiabSite-Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Jeder kann mitmachen wie der Adventskalender vom Vorjahr zeigt. Morgen erfahren Sie mehr über die Volkskrankheit Diabetes und können einen von 25 Gutscheinen gewinnen!

„Denke blau. Trage blau. Jeden Freitag im November.“ Dieses Motto vereint heute, am 4. blauen Fraitag, Menschen auf der ganzen Welt. Sie tragen den blauen Kreis, das Symbol für den Weltdiabetestag, ziehen sich blau an und informieren über den Diabetes mellitus und die Diabetes-Prävention. Wir von der DiabSite-Redaktion tragen heute blau und informieren 365 Tage im Jahr rund um den Diabetes mellitus. Und Sie? Wir wünschen Ihnen einen schönen blauen Freitag!

Am kommenden Sonntag ist der 1. Advent. An diesem Tag startet auf dem Diabetes-Portal DiabSite der traditionelle Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Schon lange kündigen Schokoladen-Nikoläuse, Nüsse und Lebkuchenherzen die bevorstehende Advents- und Weihnachtszeit an. Einkaufsstraßen werden festlich geschmückt und sind Weihnachtsmärkte aufgebaut. Auch wir möchten Sie heute auf die Vorweihnachtszeit einstimmen. Testen Sie Ihr Wissen mit unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz vom Vorjahr. Dann sind Sie fit für den neuen Adventskalender, der pünktlich am 1. Dezember 2013 an den Start gehen wird!

Wieder haben wir die Liste der Adressen von Diabetologen DDG auf dem Diabetes-Portal DiabSite aktualisiert und ausgebaut. Inzwischen finden Sie in jedem Postleitzahlbereich viele Ärzte, die sich als Experten mit der „Zuckerkrankheit“ besonders gut auskennen. Suchen auch Sie sich einen Diabetologen DDG, denn der Diabetes mellitus gehört nun einmal in Expertenhand!

Das erfahren Diabetiker, Angehörige, Diabetes-Experten und andere Interessierte auf der DiabSite. Im großen Diabetes-Kalender finden sie Diabetikertage, Treffen von Selbsthilfegruppen, Kongresse und Symposien, zum Beispiel:

– 30.11.2013 – Kirchheim/Teck – Weihnachtsmarktbesuch des Diabetiker-Treffs
– 06.12.2013 – Vienenburg – Info-Punkt für Diabetiker: Diabetes von A – Z
– 08.01.2014 – Bestensee – Erfahrungsaustausch Diabetes evtl. Vortrag

Möchten Sie ein Treffen für Diabetes-Interessierte bekannt geben, nutzen Sie einfach unser Formular. Gerne veröffentlichen wir Ihre Veranstaltung gratis, weil der Informations- und Erfahrungsaustausch für Diabetiker und Experten wertvoll ist.

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Die Räuberbande pöbelt liebevoll

Kennen Sie das auch? Der Tag erwacht. Die Sonne geht auf. Sie sitzen mit Ihren Lieben am Frühstückstisch. Der Kaffee duftet. Und dann kommt der Moment. Sie beißen genüsslich in ein Brötchen mit Schokoladenaufstrich. In ein Brötchen mit reichlich Schokoladenaufstrich. Herrlich! Oder? Genießen Sie diese Augenblicke noch so lange, wie es geht. Denn der Biss in ein solches Leckerchen könnte Sie bald teuer zu stehen kommen.

Jedenfalls dann, wenn es nach den Vorstellungen der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) gehen sollte. Ihr Präsident Dr. Erhard Siegel forderte unlängst in Richtung der derzeit laufenden Koalitionsverhandlungen die Einführung einer Kaloriensteuer. … weiterlesen in „eigentümlich frei“

Das Video zum Beitrag im efTV Zeitspiegel bei YouTube.

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– Eine Steuer für unser Wohlergehen? – Noch ein kritischer Beitrag zum Thema
– Forderung der Deutschen Diabetes Gesellschaft: Kaloriensteuer in den Koalitionsvertrag aufnehmen – Die ursprüngliche Pressemitteilung der DDG auf dem Diabetes-Portal DiabSite

Längst künden Weihnachtsmänner aus Schokolade, Nüsse und Lebkuchenherzen von der bevorstehenden Advents- und Vorweihnachtszeit. Auf dem Diabetes-Portal DiabSite startet auch in diesem Jahr wieder der traditionelle Adventskalender mit Diabetes-Quiz. Zum Warmspielen und Spaß haben gibt es jetzt den Adventskalender des letzten Jahres. Ab dem 1. Dezember 2013 heißt es dann wieder: Mitspielen und Gutscheine gewinnen!