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Powerdrinks Exotica

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Powerdrinks Exotica

Orangendrink mit Ingwer

Zutaten

(Für 1 Person)

  • Saft von 2 Orangen (ca. 0,15 l)
  • 0,1 l Buttermilch
  • 1 TL Kokossirup
  • 1 Prise Ingwer

Zubereitung

Die Orangen entsaften, mit Buttermilch und Kokossirup mixen und mit Ingwer abschmecken. Kühl servieren.

Pro Person:
126 kcal (526 kJ); 4,6 g Eiweiß; 1,0 g Fett; 23,1 g Kohlenhydrate; 1,9 BE.

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Ananasdrink

Zutaten

(Für 1 Person)

  • 100 g frische Ananas
  • 0,125 l Buttermilch
  • 1 TL Honig
  • einige gehackte Pistazien

Zubereitung

Ananas, Buttermilch und Honig im Mixer fein pürieren, mit gehackten Pistazien bestreut servieren.

Pro Person:
138 kcal (577 kJ); 5,4 g Eiweiß; 2,4 g Fett; 22,4 g Kohlenhydrate; 1,9 BE.

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Fotohinweis: www.1000rezepte.de.

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zuletzt bearbeitet: 08.07.2007 nach oben

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