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Olympic Snack

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Zutaten

Rezeptfoto

(Für 1 Person)

  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 25 g Schmelzkäse
  • 1 Kiwi
  • 1/2 kleine Banane
  • 2-3 Haselnüsse
  • 0,1 l Möhrensaft
  • 5 cl Orangensaft

Zubereitung

Das Vollkornbrot mit Schmelzkäse bestreichen. Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Haselnüsse grob hacken. Das Brot mit den Obstscheiben belegen und den Nussstückchen bestreuen.

Pro Person:
389 kcal (1628 kJ); 9,9 g Eiweiß; 14,0 g Fett; 52,2 g Kohlenhydrate; 4,4 BE.

zuletzt bearbeitet: 23.08.2006 nach oben

Fotohinweis: Wirths PR.

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