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Erdbeer-Smoothie

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Zutaten

Rezeptfoto

(Für 1 Person)

  • 75 g Erdbeeren
  • 0,15 l fettarmer Kefir
  • Zitronensaft
  • 1 TL Vanillezucker

Zubereitung

Erdbeeren waschen und putzen, mit Milch im Mixer oder mit dem Rührstab fein pürieren.

Mit etwas Zitronensaft abschmecken und mit Vanillezucker süßen.

Pro Person:
126 kcal (527 kJ); 5,7 g Eiweiß; 2,7 g Fett; 18,9 g Kohlenhydrate; 1,6 BE.

zuletzt bearbeitet: 24.06.2014 nach oben

Fotohinweis: Wirths PR, www.1000rezepte.de.

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