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Dinkula Fitness-Drinks

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Dinkula Fitness-Drinks

Vita Vitale

Zutaten

(Für 1 Person)

  • 150 ml Dinkula
  • 125 ml Tomatensaft
  • schwarzer Pfeffer
  • Selleriesalz
  • Petersilie

Zubereitung

Dinkula mit Tomatensaft verquirlen, mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und Selleriesalz würzen. In einem Glas mit Petersilienrand servieren.

Pro Person:
25 kcal (105 kJ); 1,6 g Eiweiß; 0,1 g Fett; 3,9 g Kohlenhydrate; 0,3 BE.

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Wangenrot

Zutaten

(Für 1 Person)

  • 125 ml Dinkula
  • 100 ml Rote-Beete-Saft
  • Muskat

Zubereitung

Dinkula (gut für Verdauung und Immunsystem) mit Rote-Beete-Saft verquirlen und mit einer Prise Muskat würzen.

Pro Person:
39 kcal (163 kJ); 1,5 g Eiweiß; 8,2 g Kohlenhydrate; 0,7 BE.

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Fitte Karotte

Zutaten

(Für 1 Person)

  • 125 ml Dinkula
  • 100 ml Karottensaft
  • Meersalz
  • weißer Pfeffer
  • Muskat

Zubereitung

Dinkula mit Karottensaft mixen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat würzen. Gut gekühlt servieren!

Pro Person:
25 kcal (105 kJ); 1,1 g Eiweiß; 5,0 g Kohlenhydrate; 0,4 BE.

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Fotohinweis: Wirths PR.

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zuletzt bearbeitet: 27.08.2007 nach oben

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