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Schnelle, preiswerte und Single-Rezepte
Kochen mit großem Aufwand lohnt sich eigentlich nur, wenn von der ganzen Mühe eine große Familie profitiert. Gerichte für kleine oder gar Single-Haushalte, sollten schnell zubereitet und möglichst aus preiswerten Zutaten zusammengesetzt sein. Das sind die Kennzeichen für die folgenden Rezepte.
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Schnelle, preiswerte und Single-Rezepte
Single-Rezepte für den kleinen Haushalt
- Anti-Kater-Frühstück
- Baguettebrötchen Sunrise
- Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail
- Erdbeerdrink Athleticus
- Feinschmecker-Frühstück mit Avocado
- Fisch-Curry für Singles
- Fitnessplatte mit Matjes und Radieschensalat
- Früchtereis mit Dinkula
- Heilbutt mit Zucchini und Bandnudeln für Singles
- Herzhafter Kartoffelauflauf für die Single-Küche
- Italienische Gemüsepfanne für Singles
- Kartoffel-Zucchini-Auflauf für Singles
- Korkzieher mit Hähnchenbrust für Singles
- Maccaroni Toscana mit Tomaten-Basilikum-Sauce für Singles
- Mediterrane Gemüsepfanne
- Nudelauflauf mit Weißkraut für die Single-Küche
- Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung für Singles
- Power-Snack Marathon
- Reissalat mit Mango für die Single-Küche
- Röhrchen mit buntem Salat für Singles
- Rotbarsch mit Senf-Sauce für Singles
- Salatplatte mit Huhn für Singles
- Sauerkrautsuppe für die Single-Küche
- Schweinefilet mit Curry für Singles
- Schweizer Wurstsalat
- Sommerliches Quarkdessert für Singles
- Spaghetti mit Kirschtomaten für Singles
- Sportler-Müsli mit Trockenfrüchten
- Tomatensuppe für Singles
- Tortellinisalat mit Mozzarella für Singles
- Überbackene Baguettebrötchen
- Überbackener Brokkoli mit Salami
- Vitaminteller mit Putenbrust
Für den kleinen Geldbeutel
- Allgäutaler Kartoffelgratin
- Alt Mecklenburger Kohlrabisuppe
- Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce
- Bauernpfanne mit Ziegenkäse
- Baurafrühstück
- Bratheringe
- Bratkartoffeln mit Speck
- Brokkoli-Käsecreme-Suppe
- Chili con Carne
- Cordon bleu vom Truthahn
- Erdbeer-Pfannkuchen
- Feine Lauchsuppe mit Rahm
- Feinschmecker-Pizza Italiana
- Frikadellen mit Country Potatoes
- Frittatensuppe
- Frühlingsfrische Kräutersuppe
- Gefüllte Frikadellen mit Kartoffel-Möhrenpüree
- Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark
- Gefüllte Zucchini
- Gemüsesuppe
- Herzhafter Kartoffelauflauf
- Hot dogs
- Kartoffel-Lauch-Gratin
- Kartoffel-Lauch-Suppe
- Kartoffel-Zucchini-Auflauf
- Kartoffel-Omelette mit Wurst
- Kartoffelpuffer mit Schnittlauch-Quark
- Kartoffelsalat mit Endivien
- Kartoffelsalat mit Wiener
- Kartoffelsuppe
- Knoblauchsüppchen
- Kohlrouladen Gaumenschmaus
- Kohlrouladen Großmutters Art
- Lauchcremesuppe
- Maccaroni Toscana mit Tomaten-Basilikum-Sauce
- Makkaroni mit Spinat, Fleischbällchen und Mozzarella
- Mecklenburger Käsekartoffeln
- Nudelauflauf mit Weißkraut
- Obst-Reisauflauf
- Ofenkartoffel mit Tomaten-Käse-Füllung
- Orangenkuchen
- Pasta mit Pesto, Feta und Oliven
- Pellkartoffeln mit Quarkdips
- Pellkartoffeln mit Tsatsiki
- Pikante Käsehappen
- Pikanter Wurstsalat mit Käse
- Pizza Hawaii
- Pizza Margherita
- Pizzafladen mit Feta und Oliven
- Posthörnle-Auflauf mit Wirsing
- Power-Snack Marathon
- Putenroulade mit pikanter Füllung
- Reibekuchen mit Matjestatar
- Risi Bisi
- Sahnige Gemüsesuppe
- Sahnige Kürbissuppe mit Kokos
- Salbei-Nudeln mit Austernpilzen
- Sauerkrautsuppe
- Scharfe Pizza aus Kartoffelteig (vegetarisch)
- Schneeflöckchen
- Sellerie-Creme-Suppe
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti mit Kirschtomaten
- Spaghetti mit Kirschtomaten für Singles
- Spaghettini mit Bohnenpüree
- Tagliatelle à la Sorrentina
- Tellerlinsen mit Hähnchenschenkeln und Linsensalat
- Thunfisch-Frikadellen
- Tomatensuppe
- Tomatensuppe mit Croutons
- Tortelloni mit frischem Gemüse
- Tsatsiki
- Überbackene Fleischtomaten mit Hörnchen-Füllung
- Überbackene grüne Nudeln
- Zimt-Pfannkuchen
- Zwiebelsuppe
Im Handumdrehen auf dem Tisch
- Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
- Bandnudeln mit Hühnerbrust
- Bandnudeln mit Lachsforellen-Streifen in Salbei-Butter
- Bandnudeln mit scharfer Tomatensauce
- Bauernpfanne mit Ziegenkäse
- Bayerische Brotzeit - Obatzter
- Brokkoli-Käsecreme-Suppe
- Brotsalat mit Balsamico-Dressing
- Bunte Gemüsepfanne "Trullala"
- Camembert-Omelette
- Caprese mit Basilikum-Tomaten
- Champignon-Cremesuppe Gourmet
- Chili sin Carne
- Curry-Risotto mit Huhn
- Erdbeer-Pfannkuchen
- Feinschmecker-Spaghetti
- Feldsalat mit Camembert und Orangen
- Feldsalat mit Knoblauch-Croûtons und Brie
- Filettöpfchen
- Fischfilet mit Avocadoreis
- Fitnessplatte mit Matjes und Radieschensalat
- Frittatensuppe
- Frühlingsfrische Kräutersuppe
- Gedrehte Bandnudeln mit Seezungenrouladen
- Gefüllte Blätterteigtaschen
- Gefüllte Kohlrabi
- Gemüse mit Dips
- Gemüsereis mit Huhn
- Gemüsesuppe
- Germknödel mit Kompott
- Griechischer Salat mit Feta
- Grüner Spargel mit Mozzarella
- Herbstsalat mit Räucherspeck
- Herzhafter Kartoffelauflauf
- Hot dogs
- Indonesisches Reisfleisch
- Käse-Nudelsalat mit Avocado
- Käse-Toast
- Käsesalat "Alter Schwede"
- Kalbsmedaillons mit Champignons und Penne
- Kartoffel-Lauch-Gratin
- Kartoffel-Lauch-Suppe
- Kartoffel-Omelette mit Wurst
- Knoblauchsüppchen
- Korkzieher mit Filet
- Korkzieher mit Hähnchenbrust
- Korkzieher-Nudeln mit Lamm
- Lachskotelette mit Kresse-Sauce
- Leberspätzle in Rinderbrühe
- Leichter Bauernsalat
- Linguine mit Spargelspitzen und Lachsstreifen
- Maccaroni Toscana mit Tomaten-Basilikum-Sauce
- Matjessalat "Helgoland"
- Mecklenburger Käsekartoffeln
- Mediterrane Gemüsepfanne
- Nudelsalat mit Räucherkäse
- Pasta mit Pesto, Feta und Oliven
- Pellkartoffeln mit Quarkdips
- Penne mit Thymian-Rinderhack
- Pfannkuchen mit Himbeersahne
- Pfannkuchen mit Nuss-Nougat-Creme und Smarties
- Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung
- Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung für Singles
- Pfannkuchen-Röllchen mit Feta-Füllung
- Pikante Käsehappen
- Pikanter Wurstsalat mit Käse
- Pizza-Toast
- Power-Snack Marathon
- Putengeschnetzeltes mit Curry
- Putenroulade mit pikanter Füllung
- Putenschnitzel mit Steinpilz-Sauce und Salat
- Reis mit Austernpilzen
- Reispfanne mit Pilzen
- Rinderfilet in Orangen-Sahne-Sauce
- Rindfleisch mit Gemüsereis
- Risi Bisi
- Röhrchen mit buntem Salat für Singles
- Rohkostteller Leichte Linie
- Rohkostteller mit Brottrunk-Dips
- Rosenkohl-Cremesuppe
- Rotbarschfilet auf Dillgurken
- Sahnige Gemüsesuppe
- Sahnige Kürbissuppe mit Kokos
- Salat mit gebratener Entenbrust
- Scaloppina alla Zottarella
- Schneeflöckchen
- Schollenfilet in Schnittlauchsauce
- Schwäbischer Zwiebelrostbraten
- Schweineschnitzel Toscana
- Seezunge in Riesling-Sahnesauce
- Seezunge mit Tomaten und Mozzarella
- Sommersalat mit Lachs
- Spaghetti mit Bärlauch-Pesto und Garnelen
- Spaghetti mit Kirschtomaten
- Spaghetti mit Kirschtomaten für Singles
- Spaghetti-Omelette
- Spaghettini mit Bohnenpüree
- Spargelsalat
- Tagliatelle à la Sorrentina
- Toast Royal
- Tomatensuppe
- Tomatensuppe mit Croutons
- Tortellinisalat mit Mozzarella
- Tortellinisalat mit Mozzarella für Singles
- Tortelloni mit frischem Gemüse
- Tramezzini alla Zottarella
- Tsatsiki
- Tsatsiki mit Schafskäse
- Vitaminteller mit Putenbrust
- Weißwurst-Frühstück
- Welloni-Pfanne
- Zanderfilet auf Linsengemüse
- Zimt-Pfannkuchen
- Zwiebelsteak mit Knoblauchbaguette
Die Redaktion des Diabetes-Portals DiabSite wünscht guten Appetit!
; zuletzt bearbeitet: 27.03.2012 
