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Diabetes und Ernährung: BE-Tabelle von Seeberger KG

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei den aufgeführten Produkten in der Regel nicht um diabetesspezifische Lebensmittel handelt!

Menschen mit Diabetes lesen bitte unbedingt unsere wichtigen Hinweise zu den BE-Tabellen.

Obst-, Gemüse- und Kartoffelprodukte von Seeberger

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Bezeichnung Portion  KH BE
Ananasstücke 100 g 80 6,7
Apfelringe 100 g 57 4,8
Aprikosen / Aprikosen ungeschwefelt 100 g 48 4,0
balance-fruit 100 g 58 4,8
Bananenchips 100 g 59 4,9
Bananenstücke 100 g 74 6,2
Beeren-Nuss-Mix 100 g 35 2,9
Blaue Weinbeeren 100 g 68 5,7
Caribic Royal 100 g 62 5,2
Cranberries 100 g 77 6,4
Datteln entsteint 100 g 65 5,4
Delikatess-Feigen / Feigen Pulled 100 g 55 4,6
Ingwerstücke 100 g 76 6,3
Kirschen 100 g 77 6,4
Mango 100 g 70 5,8
Mini Frucht-Mix 100 g 70 5,8
Mini Nuss-Mix 100 g 40 3,3
Pflaumen, entsteint 100 g 53 4,4
Soft-Aprikosen 100 g 40 3,3
Soft-Cranberries 100 g 69 5,8
Soft-Datteln 100 g 57 4,8
Soft-Feigen 200 g 100 g 55 4,6
Soft-Feigen 500 g 100 g 46 3,8
Soft-Pflaumen 100 g 48 4,0
Sultaninen 100 g 62 5,2
Tomaten getrocknet 100 g 24 2,0
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Sonstiges von Seeberger

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Bezeichnung Portion  KH BE
Blanchierte Mandeln Honig & Salz 100 g 15 1,3
Blaumohn 100 g 4,2 0,4
Cashewkerne 100 g 31 2,6
Cashewkerne ger. ges. 100 g 19 1,6
Edel-Nuss-Mix geröstet, gesalzen 100 g 12 1,0
Erdnuss-Cashew-Mix / Chili-Style 100 g 15 1,3
Erdnuss-Cashew-Mix / Thai-Style 100 g 17 1,4
Erdnusskerne ger., ges. 100 g 9,4 0,8
Erdnüsse Jumbo Riesen / USA-Erdnüsse 100 g 8,3 0,7
Grüne Erbsen, ungeschält 100 g 41 3,4
Haselnusskerne 100 g 11 0,9
Kokosnuss geraspelt 100 g 6,4 0,5
Kürbiskerne ger. ges. 100 g 5,6 0,5
Kürbiskerne schalenlos 100 g 3,3 0,3
Leinsamen 100 g 0 0,0
Linsen 100 g 41 3,4
Macadamias ger., ges. 100 g 4,7 0,4
Mandeln 100 g 3,7 0,3
Mandeln blanchiert 100 g 6,2 0,5
Nusskernmischung 100 g 15 1,3
nuts 'n berries 100 g 40 3,3
Paranusskerne 100 g 3,6 0,3
Pinienkerne 100 g 4 0,3
Pistazien ger. ges. 100 g 16 1,3
Pistazienkerne grün 100 g 12 1,0
Popcorn-Mais 100 g 65 5,4
Rauchmandeln ger. ges. 100 g 8,6 0,7
Rohrzucker grob / fein unraffiniert 100 g 96 8,0
Sesam geschält 100 g 10 0,8
Sesam ungeschält 100 g 23 1,9
Sojakerne geröstet 100 g 7,4 0,6
Sonnenblumenkerne 100 g 12 1,0
Studentenfutter 100 g 38 3,2
vital-kerne-mix 100 g 8 0,7
Walnusskerne / Walnüsse Jumbo 100 g 11 0,9
Wasabi-Macadamias ger. ges. 100 g 7,9 0,7
Weiße Bohnen 100 g 35 2,9
Würfelrohrzucker unraffiniert 100 g 96 8,0
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Getreideprodukte und Backwaren von Seeberger

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Bezeichnung Portion  KH BE
Buchweizen ganz 100 g 71 5,9
Buchweizengrütze 100 g 73 6,1
Dinkel 100 g 66 5,5
Gerstengraupen 100 g 71 5,9
Grünkern ganz 100 g 63 5,3
Grünkernschrot 100 g 64 5,3
Hirse 100 g 69 5,8
Maisgrieß fein (Polenta) 100 g 74 6,2
Maisgrieß grob (Kukuruz) 100 g 77 6,4
Tapioka-Sago 100 g 85 7,1
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Süßwaren und Snacks von Seeberger

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Bezeichnung Portion  KH BE
Fruchtriegel Banane-Dattel 100 g 64 5,3
Fruchtriegel Pfirsich-Aprikose 100 g 53 4,4
Früchte-Mix 100 g 58 4,8
Japan Mix Katana 100 g 70 5,8
Japan Mix Kenkoo 100 g 65 5,4
Mikrowellen-Popcorn Karamell 100 g 61 5,1
Mikrowellen-Popcorn salzig 100 g 53 4,4
Mikrowellen-Popcorn süß 100 g 55 4,6
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zuletzt bearbeitet: 24.09.2011

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