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Diabetes und Ernährung: BE-Tabelle von iglo GmbH

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei den aufgeführten Produkten in der Regel nicht um diabetesspezifische Lebensmittel handelt!

Menschen mit Diabetes lesen bitte unbedingt unsere wichtigen Hinweise zu den BE-Tabellen.

Obst-, Gemüse- und Kartoffelprodukte von iglo

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Bezeichnung Portion  KH BE
Apfel-Rotkohl 100 g 11 0,9
Apfel-Rotkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 16 1,3
Bio-Dampfgemüse mit Babykarotten 100 g 4,2 0,4
Bio-Dampfgemüse mit Reis 100 g 13 1,1
Blatt-Spinat 100 g 0,5 0,0
Blatt-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0,8 0,1
Blattspinat Gorgonzola 100 g 3,6 0,3
Blattspinat Gorgonzola, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 6,2 0,5
Blattspinat mit Mozzarella von Galbani 100 g 5,7 0,5
Blattspinat mit Mozzarella von Galbani, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 8,6 0,7
Blattspinat mit Philadelphia 100 g 2,8 0,2
Blattspinat mit Philadelphia, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 4,4 0,4
Broccoli-Röschen 100 g 1,1 0,1
Butter-Leipziger-Allerlei 100 g 6,7 0,6
Buttergemüse 100 g 11 0,9
Erbsen und Karotten 100 g 9,4 0,8
Farmers-Gemüse 100 g 5,7 0,5
fix & fertig Grünkohl 100 g 3,3 0,3
fix & fertig Grünkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 6,6 0,6
Gemüse-Ideen Asia Wok-Mix 100 g 6,5 0,5
Gemüse-Ideen Asia Wok-Mix, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 10 0,8
Gemüse-Ideen Bauernpfanne 100 g 9,7 0,8
Gemüse-Ideen Bauernpfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 16 1,3
Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne 100 g 6,6 0,6
Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
Gemüse-Ideen Französische Pfanne 100 g 6,6 0,6
Gemüse-Ideen Französische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
Gemüse-Ideen Griechische Pfanne 100 g 6,4 0,5
Gemüse-Ideen Griechische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 9,6 0,8
Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck 100 g 4,1 0,3
Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 6,6 0,6
Gemüse-Ideen Herzhafte Erbsen mit deftigem Schinken 100 g 9,6 0,8
Gemüse-Ideen Herzhafte Erbsen mit deftigem Schinken, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 14 1,2
Gemüse-Ideen Italienische Pfanne 100 g 5,7 0,5
Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 5,7 0,5
Gemüse-Ideen Patna & Wildreis 100 g 20 1,7
Gemüse-Ideen Patna & Wildreis, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 31 2,6
Gemüse-Ideen Rustikales Gemüse mit edlen Pilzen 100 g 6,5 0,5
Gemüse-Ideen Rustikales Gemüse mit edlen Pilzen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,8 0,8
Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Bärlauch-Zitrone 100 g 6,2 0,5
Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Bärlauch-Zitrone, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 9,9 0,8
Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Herzhafte Pilz Pfanne 100 g 8,5 0,7
Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Herzhafte Pilz Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 14 1,2
Gemüse-Ideen Thai Pfanne 100 g 8,6 0,7
Gemüse-Ideen Thai Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 13 1,1
Gemüse-Spieße in Kräutermarinade 100 g 5,3 0,4
Gemüse-Spieße in Kräutermarinade, zubereitet nach Anleitung 1 Port. 4,8 0,4
Gemüse-Spieße in Sweet Chili Marinade 100 g 5,3 0,4
Gemüse-Spieße in Sweet Chili Marinade, zubereitet nach Anleitung 1 Port. 4,8 0,4
Gemüsestäbchen 100 g 24 2,0
Gemüsestäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung 100 g 34 2,8
Grünkohl 100 g 1,4 0,1
Junge Erbsen 100 g 15 1,3
Junger Spinat 100 g 0,5 0,0
Junger Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0,8 0,1
Prinzessbohnen 100 g 4,7 0,4
Rahm-Blattspinat 100 g 3,6 0,3
Rahm-Blattspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 5,6 0,5
Rahm-Gemüse Blumenkohl 100 g 5,7 0,5
Rahm-Gemüse Blumenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,1 0,8
Rahm-Gemüse Dicke Bohnen 100 g 11 0,9
Rahm-Gemüse Dicke Bohnen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 15 1,3
Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten 100 g 9 0,8
Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 14 1,2
Rahm-Gemüse Gartengemüse 100 g 5,6 0,5
Rahm-Gemüse Gartengemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,2 0,8
Rahm-Gemüse Karotten 100 g 6,5 0,5
Rahm-Gemüse Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
Rahm-Gemüse Kohlrabi 100 g 6,4 0,5
Rahm-Gemüse Kohlrabi, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
Rahm-Gemüse Königsgemüse 100 g 5,8 0,5
Rahm-Gemüse Königsgemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,7 0,8
Rahm-Gemüse Porree 100 g 6,1 0,5
Rahm-Gemüse Porree, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,2 0,8
Rahm-Gemüse Rosenkohl 100 g 5,2 0,4
Rahm-Gemüse Rosenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 8,7 0,7
Rahm-Gemüse Wirsing 100 g 6,4 0,5
Rahm-Gemüse Wirsing, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 9,6 0,8
Rahm-Spinat 100 g 3,3 0,3
Rahm-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 5,6 0,5
Rosenkohl 100 g 2,5 0,2
Rotkohl Natur 100 g 9,9 0,8
Rotkohl Natur 100 g 9,9 0,8
Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 15 1,3
Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 15 1,3
Suppengemüse 100 g 4,1 0,3
Suppengemüse mit würziger Gemüsebrühe 100 g 4,4 0,4
vivactiv Asia-Gemüse 100 g 4,2 0,4
vivactiv Asia-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 6,3 0,5
vivactiv Balkan-Gemüse 100 g 9,1 0,8
vivactiv Balkan-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 14 1,2
vivactiv Blatt-Spinat 100 g 0,5 0,0
vivactiv Blatt-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0,8 0,1
vivactiv Erbsen & Karotten 100 g 7,2 0,6
vivactiv Erbsen & Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
vivactiv Garten-Erbsen 100 g 9 0,8
vivactiv Garten-Erbsen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 11 0,9
vivactiv Garten-Gemüse 100 g 5,7 0,5
vivactiv Garten-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 8,6 0,7
vivactiv Königs-Gemüse 100 g 3,1 0,3
vivactiv Königs-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 4,7 0,4
Würz-Blattspinat 100 g 3,3 0,3
Würz-Blattspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 5 0,4
Würzspinat 100 g 2,9 0,2
Würzspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 4,5 0,4
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Fisch- und Fleischprodukte von iglo

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Bezeichnung Portion  KH BE
Beef Burger mit Zwiebeln 100 g 2,6 0,2
Beef Burger mit Zwiebeln, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung 1 Port. 3 0,3
Calamares im Backteig 100 g 17 1,4
Calamares im Backteig, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 21 1,8
Chicken Cheese Nuggets 100 g 16 1,3
Chicken Cheese Nuggets, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 13 1,1
Chicken Nuggets 100 g 16 1,3
Chicken Nuggets, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 13 1,1
Chicken Sticks 100 g 17 1,4
Chicken Sticks, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 13 1,1
Chicken Wings in würziger Asia-Marinade 100 g 5,2 0,4
Chicken Wings in würziger Asia-Marinade, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung 1 Port. 7 0,6
Country Chicken in Honig-Senf Marinade 100 g 5,3 0,4
Country Chicken in Honig-Senf Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 5,3 0,4
Country Chicken in Knoblauch & Kräutermarinade 100 g 4,4 0,4
Country Chicken in Knoblauch & Kräutermarinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 4,4 0,4
Country Chicken Original 100 g 4,3 0,4
Country Chicken Original, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 4,3 0,4
Crispy Chicken Original 100 g 18 1,5
Crispy Chicken Original, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 18 1,5
Crispy Chicken Parmesan & italienische Kräuter 100 g 16 1,3
Crispy Chicken Parmesan & italienische Kräuter, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 16 1,3
Crispy Chicken Zitrone & Kräuter 100 g 17 1,4
Crispy Chicken Zitrone & Kräuter, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 17 1,4
del mar Naturfilets Gourmet Atlanitk-Lachs 100 g 0 0,0
del mar Naturfilets Gourmet Atlanitk-Lachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
del mar Naturfilets Pang, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
del mar Naturfilets Pangasius 100 g 0 0,0
del mar Naturfilets Pazifische Scholle 100 g 0 0,0
del mar Naturfilets Pazifische Scholle, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
del mar Naturfilets Seelachs 100 g 0 0,0
del mar Naturfilets Seelachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
del mar Naturfilets Wildlachs 100 g 0 0,0
del mar Naturfilets Wildlachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
Easy Peel Garnelen 100 g 0 0,0
Filegro in Kräutersauce 1 Port. 3,6 0,3
Filegro in Kräutersauce 100 g 2,9 0,2
Filegro Kräuter-Knoblauch-Marinade 100 g 0,5 0,0
Filegro Kräuter-Knoblauch-Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 0,6 0,1
Filegro Müllerin Art 1 Port. 8,1 0,7
Filegro Müllerin Art 100 g 6,5 0,5
Filegro Paprika-Kräuter 1 Port. 8,6 0,7
Filegro Paprika-Kräuter 100 g 6,9 0,6
Filegro Pfeffer-Paprika-Marinade 100 g 2,2 0,2
Filegro Pfeffer-Paprika-Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 2,8 0,2
Filegro Rosmarin-Zitrone 1 Port. 8 0,7
Filegro Rosmarin-Zitrone 100 g 6,4 0,5
Filegro Tomate-Basilikum Marinade 100 g 2,2 0,2
Filegro Tomate-Basilikum Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 2,8 0,2
Fischfrikadellen 1 Port. 17 1,4
Fischfrikadellen 100 g 22 1,8
Fischstäbchen 100 g 17 1,4
Fischstäbchen Chili 100 g 18 1,5
Fischstäbchen Lemon 100 g 18 1,5
Fischstäbchen Omega-3 100 g 18 1,5
Fischstäbchen Omega-3, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 27 2,3
Fischstäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 26 2,2
Garnelen-Spieße 100 g 0 0,0
Garnelen-Spieße, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
Goldknusper-Filets 100 g 16 1,3
Goldknusper-Filets Goldback 100 g 19 1,6
Goldknusper-Filets Goldback, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 19 1,6
Goldknusper-Filets Spinat 100 g 16 1,3
Goldknusper-Filets Spinat, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 16 1,3
Goldknusper-Filets, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 16 1,3
Gourmet-Garnelen 100 g 0 0,0
Gourmet-Garnelen im Beutel 100 g 0 0,0
Gourmet-Garnelen im Beutel, zubereitet in der Pfanne oder im Kochtopf nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
Gourmet-Garnelen Provence 100 g 0,8 0,1
Gourmet-Garnelen Provence 100 g 0,8 0,1
Gourmet-Garnelen Provence, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 1,3 0,1
Gourmet-Garnelen Tomate-Basilikum 100 g 1,5 0,1
Gourmet-Garnelen Tomate-Basilikum, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 2,3 0,2
Knusprige Ofen-Garnelen Lemon Pepper 100 g 24,7 2,1
Knusprige Ofen-Garnelen Lemon Pepper, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 27 2,3
Knuspriger Ofen-Pangasius Lemon Pepper 100 g 20,5 1,7
Knuspriger Ofen-Pangasius Lemon Pepper, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 34 2,8
Lachsfilet-Stäbchen 100 g 21 1,8
Lachsfilet-Stäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung 1 Port. 29 2,4
Pazifische Scholle Sylter Art 100 g 17 1,4
Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Classic" 1 Port. 12 1,0
Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Classic" 100 g 6,2 0,5
Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Knusprig Kross" 1 Port. 21 1,8
Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Knusprig Kross" 100 g 11 0,9
Schlemmer-Filet Blattspinat 1 Port. 7,4 0,6
Schlemmer-Filet Blattspinat 100 g 3,9 0,3
Schlemmer-Filet Broccoli 1 Port. 7,2 0,6
Schlemmer-Filet Broccoli 100 g 3,8 0,3
Schlemmer-Filet Champignon 1 Port. 18 1,5
Schlemmer-Filet Champignon 100 g 9,7 0,8
Schlemmer-Filet Creation des Jahres Rügener Art 1 Port. 16 1,3
Schlemmer-Filet Creation des Jahres Rügener Art 100 g 8,3 0,7
Schlemmer-Filet Creation des Jahres Sylter Art 1 Port. 19 1,6
Schlemmer-Filet Creation des Jahres Sylter Art 100 g 10 0,8
Schlemmer-Filet der Saison á la Hollandaise 1 Port. 5,5 0,5
Schlemmer-Filet der Saison á la Hollandaise 100 g 2,9 0,2
Schlemmer-Filet der Saison Edelpilz-Kräuter 1 Port. 6,1 0,5
Schlemmer-Filet der Saison Edelpilz-Kräuter 100 g 3,2 0,3
Schlemmer-Filet Italiano 1 Port. 3,6 0,3
Schlemmer-Filet Italiano 100 g 1,9 0,2
Schlemmer-Filet Picante 1 Port. 5,3 0,4
Schlemmer-Filet Picante 100 g 2,8 0,2
Schlemmer-Filet Rahm-Spinat mit dem Blubb 1 Port. 7 0,6
Schlemmer-Filet Rahm-Spinat mit dem Blubb 100 g 3,7 0,3
Seemanns-Schmaus 1 Port. 13 1,1
Seemanns-Schmaus 100 g 17 1,4
Steaklets 300 g 1 Port. 3,2 0,3
Steaklets 300 g 100 g 4,2 0,4
Steaklets 450 g 100 g 6,1 0,5
Steaklets 450 g, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung 1 Port. 9,2 0,8
Wildlachs-Pangasius-Spieße 100 g 0 0,0
Wildlachs-Pangasius-Spieße, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung 1 Port. 0 0,0
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Fertiggerichte und Fast Food von iglo

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Bezeichnung Portion  KH BE
Broccoli Creme Suppe 100 ml 4,6 0,4
Hähnchen mit Gartengemüse in Joghurt-Sauce 100 g 12 1,0
Hähnchen mit Gartengemüse in Joghurt-Sauce, zubereitet nach Anweisung 1 Port. 47 3,9
Hähnchen mit grünem Spargel in Käse-Weißweinsauce 100 g 13 1,1
Hähnchen mit grünem Spargel in Käse-Weißweinsauce, zubereitet nach Anweisung 1 Port. 51 4,3
Pastalini in Rahmspinat-Sauce 1 Port. 32 2,7
Pastalini in Rahmspinat-Sauce 100 g 19 1,6
Plätzli Champignon 1 Port. 17 1,4
Plätzli Champignon 100 g 26 2,2
Plätzli Käse-Schinken 1 Port. 16 1,3
Plätzli Käse-Schinken 100 g 26 2,2
Riesen-Germknödel "Original aus Österreich" mit Mohn-Zucker-Mischung 100 g 51,9 4,3
Viva Asia! Bami Goreng 100 g 16 1,3
Viva Asia! Bami Goreng, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung mit 10 g Rapsöl 1 Port. 81 6,8
Viva Asia! Nasi Goreng 100 g 17 1,4
Viva Asia! Nasi Goreng, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung mit 10 g Rapsöl 1 Port. 85 7,1
Viva Deutschland! Hühnerfrikassee mit Reis 100 g 16 1,3
Viva Deutschland! Hühnerfrikassee mit Reis, zubereitet in der Pfanne nach Anleitung 1 Port. 79 6,6
Viva Españia! Hähnchen Paella 100 g 16 1,3
Viva Españia! Hähnchen Paella, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 79 6,6
Viva Italia! Penne Creme Spinaci 100 g 17 1,4
Viva Italia! Penne Creme Spinaci, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 83 6,9
Viva Italia! Penne Gorgonzola mit Blattspinat 100 g 18 1,5
Viva Italia! Penne Gorgonzola mit Blattspinat, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 91 7,6
Viva Italia! Ricotta-Spinat Tortelloni in Käse-Sahne-Sauce 100 g 14 1,2
Viva Italia! Ricotta-Spinat Tortelloni in Käse-Sahne-Sauce, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 72 6,0
Viva Italia! Tortelloni Tomaten-Sahne 100 g 16 1,3
Viva Italia! Tortelloni Tomaten-Sahne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung 1 Port. 40 3,3
Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce 100 g 10 0,8
Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce, zubereitet nach Anweisung 1 Port. 41 3,4
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zuletzt bearbeitet: 16.10.2010

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