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Rezepte mit Nährwertangaben für Menschen mit Diabetes und Figurbewusste
Eine strenge Diabetes-Diät ist für die meisten Diabetiker heute nicht mehr erforderlich. Menschen mit Diabetes dürfen zumeist essen, was ihnen schmeckt, solange sie die Kohlenhydrate berechnen können. Deshalb bietet die DiabSite hier Rezepte mit Nährwertangaben für Diabetiker und alle, die für eine ausgewogene Energiebilanz wissen wollen, was im Essen steckt.
Unter Rezepte von A-Z finden Sie eine Übersicht aller bisher veröffentlichten Rezepte.
Unsere in Kategorien eingeteilte Rezeptsammlung basiert auf Rezepten von der Agentur Wirths PR. Die Rezeptvorschläge enthalten deshalb oft Werbung für spezielle Produkte, die Sie natürlich ersetzen oder manchmal einfach weggelassen können.
In den Küchentipps finden Sie eine kleine Warenkunde und viele weitere Informationen rund ums Kochen, Braten, Backen, Grillen und die entsprechenden Zutaten.
Die neusten Rezepte mit Nährwertangaben für Diabetiker
- Allgäutaler Kartoffelgratin
- Lachslasagne
- Zanderfilet auf Linsengemüse
- Heringssalat Helgoland
- Party-Pizzen
Diabetiker beachten bitte stets unsere wichtigen Hinweise für Menschen mit Diabetes.
Rezept-Kategorien
Vorspeisen und Salate
Ein gutes Essen beginnt meist mit einer kleinen Vorspeise oder einem frischen Salat für die Gesundheit.
Vegetarische Küche
Viele Rezeptideen ohne Fleisch oder Fisch für gemäßigte Vegetarier und eine gesunde Ernährung.
Suppen und Eintöpfe
Feine Suppen und rustikale Eintöpfe schmecken besonders an kalten Wintertagen.
Schnelle, preiswerte und Single-Rezepte
Kleine Portionen, schnell zubereitete Rezepte und Gerichte mit preiswerten Zutaten.
Rezepte für die schlanke Linie
Leichte Rezepte für ein gesundes und aktives Leben mit und ohne Diabetes.
Internationale Küche
Unsere Rezepte aus fernen Ländern machen Appetit auf Urlaub.
Kartoffelgerichte
Duftende Aufläufe, Pellkartoffeln, Suppen, Klöße, Salate und mehr.
Festtagsmenüs
Menüs für Weihnachten, Ostern, Jubiläum und andere Anlässe.
Nudeln
Von Spaghetti bis Cannelloni, vom Nudelsalat bis zur Lasagne.
Süßspeisen und Desserts
Der Nachtisch ist oft die Krönung eines guten Essens.
Reisrezepte
Wie vielfältig sich der gesunder Sattmacher zubereiten lässt.
Backrezepte
Kekse, Kuchen, Osterspezialitäten, Weihnachtsgebäck und mehr.
Fleischgerichte
Fleisch von Rind, Schwein, Lamm und Co. schmackhaft zubereitet.
Partyrezepte und Fondues
It's Partytime mit Snacks, Fingerfood, Grillrezepten, Fondues und mehr.
Fisch und Meeresfrüchte
Mindestens zweimal in der Woche Fisch auf den Tisch.
Sonstige Rezepte
"Hits for Kids", Getränke, Frühstücksideen und vieles mehr.
Wichtige Hinweise für Menschen mit Diabetes!
- Keineswegs alle Rezepte in diesem Bereich eignen sich für eine Diät zum Abnehmen. Stark übergewichtige Typ-2-Diabetikern sollten das Therapieziel "Gewichtsreduktion" nicht aus dem Auge verlieren und eher Rezepte mit geringem Kaloriengehalt wählen.
- Einige Rezeptideen enthalten sogar Zucker oder Honig, denn das absolute Zuckerverbot für Diabetiker ist nach Meinung von Ernährungsexperten längst aufgehoben.
- Die Nährwertangaben zu den Rezepten wurden gewissenhaft ermittelt und eingetragen, dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit der Angaben. Bestimmen Sie gegebenenfalls vor und nach dem Essen Ihren Blutzuckerwert.
- zuletzt bearbeitet: 07.03.2010 
Die DiabSite-Redaktion dankt der Agentur Wirths PR und ihren Kunden für die freundliche Publikationsgenehmigung der Rezepte und Bilder!
