DiabSite Diabetes-Weblog

Die Bedeutung körperlicher Aktivität zur Senkung der Morbidität und Mortalität: Der vielfältige Nutzen von körperlicher Aktivität in der Prävention und Therapie nahezu aller chronischen Erkrankungen ist heutzutage unumstritten. So ist letztlich Übergewicht zunächst die Folge eines (zu) geringen Energieverbrauchs – bezogen auf die individuelle Energiezufuhr. Allerdings wird genau dieser Verbrauch durch Bewegung in der Regel völlig überschätzt. Zum Beispiel müssen für die Verbrennung eines Würfelzuckers (zwölf Kilokalorien) 500 Schritte absolviert werden, für eine Tafel Schokolade muss man circa eine Stunde joggen. Wo liegt also das „Geheimnis“ von Sport beziehungsweise Bewegung? Nachricht lesen

Auch in Deutschland gewinnt der Freitag nach dem 4. Donnerstag im November – dem Thanksgiving Day in den USA – an Bedeutung. Doch auf der DiabSite ist heute kein Schwarzer Freitag für Schnäppchenjäger, sondern ein weiterer Blauer Freitag für Diabetiker/innen. Wir haben zum Einkaufen wieder unsere blauen DiabSite-Shirts angezogen. Wurden wir darauf angesprochen, nutzten wir die Gelegenheit, über Diabetes zu informieren. In diesen Momenten fühlten wir uns mit allen Menschen auf der Welt verbunden, die heute den Diabetes ins Bewusstsein der Öffentlichkeit getragen haben. Nächsten Freitag werden wir uns andere Orte suchen, an denen wir mit Menschen über die Volkskrankheit und Möglichkeiten zur Vorbeugung sprechen. Vielleicht tragen ja auch Sie dann blaue Schals, Shirts oder Jeans und informieren über Diabetes. Wir wünschen Ihnen noch einen Happy Blue Friday!