Nach den Feiertagen wieder “die Kurve kriegen”

Diabetes Typ 2 mit gesunden Lebensmitteln und Bewegung vorbeugen: Vorsätze sind an Ostern schnell mal über den Haufen geworfen: Aus einem Osterei wurden … viele … und den Nachschlag beim Festessen nebst Dessert mochte man auch nicht ablehnen. Sich an Feiertagen etwas zu gönnen und dabei “Fünfe gerade sein lassen” - ist vielen Menschen wichtig. Danach wieder “die Kurve zu kriegen”, zu einem gesünderen Alltag mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung zurückzufinden, ist jetzt aber ebenso wichtig! Die gemeinnützige Organisation diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe und der Lebensmittel-Discounter Lidl geben dazu Anregungen. So werden in Lidl-Werbematerialien und auf den Websites beispielhafte Rezepte für gesunde Mahlzeiten bereitgestellt. Nachricht lesen