Das DiabSite-Team wünscht Ihnen einen besinnlichen 3. Advent

Heute haben Sie und wir schon die dritte Kerze am Adventskranz angezündet und hoffentlich auch das 14. Türchen im Adventskalenders mit Diabetes-Quiz auf der DiabSite geöffnet. Für alle, die am Gewinnspiel teilnehmen, und auch für diejenigen unter Ihnen, die im vorweihnachtlichen Stress – zwischen Plätzchen backen und Geschenke einpacken – keine Zeit dafür finden, haben wir hier nützliche Tipps und Hinweise zusammengestellt.

Tipps für die Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz

  • Nur wenn Sie mitspielen, können Sie beim Adventskalender mit Diabetes-Quiz auch gewinnen. Außerdem erhöht sich mit jeder Teilnahme Ihre Chance auf den Hauptgewinn.
  • Sie vergessen gewiss keine Teilnahme am Gewinnspiel, wenn Sie sich per E-Mail daran erinnern lassen. Haben Sie einmal das Häkchen gesetzt, erhalten Sie die Erinnerungsmail bis zum 24. Dezember oder bis Sie diese wieder abbestellen.
  • Ihre Gewinnchancen steigen nicht, wenn Sie als Einzelperson an einem Tag mit mehreren E-Mail-Adressen teilnehmen.
  • Lachen ist gesund. Es befreit, wirkt gegen Stress, stärkt das Herz, bringt den Kreislauf in Schwung und stimuliert das Immunsystem. So können Sie bei unserem Adventsquiz dreifach gewinnen: Diabetes-Wissen, Gesundheit und mit etwas Glück einen der 25 Gutscheine.

Tipps gegen den Stress vor Weihnachten

  • Neben dem bereits erwähnten Lachen hilft auch ein ausgiebiger Spaziergang gegen Stress. Dabei können Sie im wahrsten Sinne des Wortes einmal Luft holen und Ihre Gedanken sortieren.
  • Anschließend über legen Sie sich bei einer heißen Tasse Tee oder Kaffee in Ruhe, was bis Weihnachten wirklich noch wichtig ist.
  • Nehmen Sie sich ein paar Zettel und schreiben Sie erst einmal alles auf. Wenn nicht alles bis Weihnachten zu schaffen ist, streichen Sie unwichtige Erledigungen. Was übrig bleibt, können Sie nach Wichtigkeit und Datum sortieren.
  • Wenn Sie die Aufgabenliste so erstellt haben, dass die Vorbereitungen zu schaffen sind, haben Sie neue Energie zur Erledigung und die Laune steigt.
  • Verstärken Sie den Stressabbau, indem Sie an unserem Adventskalender mit Diabetes-Quiz teilnehmen. Ihre gute Stimmung ist für eine besinnliche Adventszeit und ein friedliches Weihnachtsfest doch viel wichtiger als eine Sorte Plätzchen mehr – und obendrein das schönste Geschenk für Ihre Lieben.

Die DiabSite-Redaktion freut sich auf Ihre Teilnahme am Adventskalender mit Diabetes-Quiz und wünscht Ihnen einen schönen und besinnlichen 3. Adventssonntag!

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