Einträge von Dienstag, 5. August 2014

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Dienstag, 5. August 2014

Übergewicht bei Kindern

 Bildunterschrift: Wenn Kinder zu dick sind Wenn Kinder zu dick sind, ist die ganze Familie gefordert: Die Einschulung ist nicht nur prägendes Erlebnis auf dem Weg des Erwachsenwerdens - auch in Sachen Gesundheit kann sie einen Einschnitt bedeuten. Denn: Ab der Einschulung steigt der Anteil übergewichtiger Kinder von 9 auf 15 % an. Neben körperlichen Beschwerden können überflüssige Pfunde auch seelische Probleme mit sich bringen. Die Weichen für die Gewichtsentwicklung werden bereits vor der Einschulung gestellt, weshalb Experten mit Eltern und Kindern arbeiten. Silke Gassner, Psychologin und zuständig für das Programm “minus XXL” am Katholischen Kinderkrankenhaus Wilhelmsstift in Hamburg gibt Tipps, wie es Eltern gelingen kann, gegen das Übergewicht ihrer Kinder anzugehen. Unterstützung gibt es auch von der Krankenkasse: Wer etwas für seine Gesundheit tut, wird bei der BKK Mobil Oil belohnt - für drei einfache Voraussetzungen erhalten Kinder im Rahmen des Bonusprogramms fitforcash 100,00 Euro Aktiv-Prämie pro Jahr. Zudem bringt die BKK Mobil Oil über das Schulprojekt TRI-AKTIV zusätzliche Sporteinheiten an Schulen. Nachricht lesen

Sommer, Sonne, und Eis mit Diabetes

BE-Checkliste hilft Diabetikern beim Eisgenuss: Im Sommer mehrmals die Woche ein leckeres Eis zu genießen galt für Menschen mit Diabetes früher als No-Go. Heute weiß man, dass sie keinesfalls auf die süße Erfrischung verzichten müssen. Wichtig ist, den Blutzucker im Auge zu behalten. Als Faustregel gilt, dass eine kleine Kugel Eis, egal ob Schoko oder Frucht, etwa 1,5 BE enthält, eine große Kugel zirka 2 BE, wobei 1 BE 12 Gramm Kohlenhydraten entspricht. Nachricht lesen