DiabSite Diabetes-Weblog

DiabSite-Redakteurin Helga Uphoff motiviert zu mehr Bewegung. Dazu schreibt sie über ihre Erfahrungen beim Power Walk und publiziert die Geschichten in der Kategorie Schritte zählen in diesem Diabetes-Weblog. Jüngst war sie im Berliner Zoo. Haben Sie den Beitrag schon gelesen? Falls nicht, genügt ein Klick auf den Link „Schritte zählen“. Schon steht er für Sie bereit. Dann sind Sie gefragt: Möchten Sie hier mehr Zoogeschichten lesen oder eher nicht? Sie haben die Wahl. Wir freuen uns auf Ihr Votum als Kommentar zum Beitrag. So können Sie bei uns schon vor der Bundestagswahl Ihre Stimme abgeben. Die einfache Mehrheit entscheidet über mehr oder weniger Geschichten und Bilder von Tieren aus dem Zoo Berlin. Machen Sie jetzt und am 22. September von Ihrem Wahlrecht Gebrauch. Herzlichen Dank an alle, die schon abgestimmt haben!

Stoffwechselgesunde Menschen sollten täglich 30 Gramm Ballaststoffe verzehren, Menschen mit Diabetes mellitus auf Empfehlung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) sogar 40 Gramm über die Nahrung aufnehmen. Denn laut wissenschaftlichen Untersuchungen können die Pflanzenfasern Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2 vorbeugen, aber auch bei einer bestehenden Diabetes-Erkrankung den Zuckerstoffwechsel verbessern. Außerdem senken sie den Cholesterinspiegel, fördern die Verdauung und sättigen lange. Darauf weist diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe hin. Nachricht lesen