Einträge von Montag, 26. März 2012

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Montag, 26. März 2012

Fit in den Frühling starten

Märzbecher Seit die Märzbecher blühen, die Sonne scheint und die Temperaturen schon beinahe sommerlich anmuten, macht das Laufen wieder richtig Spaß. Der Erfolg meiner Power Walks ist zwar noch nicht auf der Waage, dafür umso deutlicher an meinen Blutzuckerwerten zu sehen. Für die Diabetes-Prävention und eine gute Stoffwechseleinstellung bei Diabetes sind keine sportlichen Höchstleistungen erforderlich. Schon 30 Minuten Bewegung an mindestens fünf Tagen in der Woche wirken oft Wunder.

Zugegeben – von Anfang Februar bis zum Frühlingsanfang am 20. März hat mein innerer Schweinehund so manchen Sieg davongetragen. Das lag nicht nur am schlechten Wetter, sondern auch an den vielen Terminen, die wir in den DiabSite Diabetes-Kalender eingetragen haben. Obwohl wir noch immer viele Veranstaltungshinweise für Diabetiker und Diabetes-Experten veröffentlichen, kommt mein innerer Schweinehund kaum noch aus seiner Hütte hervor, und ich habe täglich zwischen 6.000 und 9.800 Schritte zurückgelegt.

Lassen auch Sie sich von uns und dem Frühling zu mehr Bewegung motivieren. Denn wie Sie wissen, zählt für Diabetiker und im Sinne der Diabetes-Prävention jeder Schritt.

Ihre Helga Uphoff

Wir danken Monika Gause für das Bild und freuen uns auf Ihre Kommentare, die Sie abgeben können, wenn Sie auf die Überschrift des Beitrags klicken.

Neue Diabetes-Medikamente könnten das Herz-Kreislaufsystem schützen

Erklärung für erhöhtes Herz-Kreislauf-Erkrankungsrisiko durch Übergewicht gefunden. Unter Führung des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE) hat ein Wissenschaftlerteam einen bislang unbekannten molekularen Mechanismus aufgedeckt, der erklären kann, warum krankhaftes Übergewicht mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen verbunden ist. Hohe Insulinspiegel, die den Blutdruck steigen lassen, werden als Ursache vermutet. Neuartige Medikamente für Typ-2-Diabetiker steuern den Blutzucker-Stoffwechsel insulinunabhängig. Somit könnten sie zusätzlich positive Effekte auf das Herz-Kreislaufsystem haben. Nachricht lesen

Neue Biomarker für Adipositas und Diabetes gesucht

Am 28. und 29. März treffen sich in Leipzig erstmals die Gründer des „International Innovation Center for Proteomics and Metabolomics“ (IICPM). Ziel dieses virtuellen Zentrums ist es, die analytische und medizinische Expertise von zunächst fünf Gruppen aus Kanada und Deutschland zu bündeln, um in zwei Pilotprojekten neue Biomarker für „Adipositas und Diabetes“ sowie „Chronischem Stress“ zu identifizieren. Der Begriff Biomarker beschreibt ein Molekül, dessen Menge in einer Körperflüssigkeit wie etwa Blut auf eine bestimmte Krankheit hindeutet. Nachricht lesen