Einträge von Montag, 23. Januar 2006

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Montag, 23. Januar 2006

Kampagne “5 am Tag” jetzt mit aktuellem Newsletter

Kann der Verzehr von Obst und Gemüse das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken? Warum hat das kekseverzehrende Krümelmonster aus der Sesamstraße seine Ernährung auf knackige Äpfel, Karotten und Co. umgestellt? Antworten auf diese Fragen und mehr gibt’s ab sofort im kostenlosen Newsletter der 5 am Tag-Kampagne. Übrigens kann eine obst- und gemüsereiche Ernährung auch das Diabetes-Risiko senken. Nachricht lesen

Wie Ballaststoffe vor der häufigsten Todesursache Schutz bieten

Ein hoher Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel geht einher mit deutlich weniger Risikofaktoren für das Herz-Kreislauf-System! Übergewicht, Body Mass Index (BMI), Taille-Hüft-Verhältnis (WHR), Blutdruck sowie die Blutplasma-Konzentrationen von Cholesterin, Triglyceriden, Homocystein und Blutzucker sinken signifikant mit steigender Ballaststoffaufnahme in der täglichen Ernährung, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Bettina Geier von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. aus Aachen. Nachricht lesen