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Übergewicht und Typ-2-Diabetes bei jungen Menschen verhindern

Pressemitteilung: diabetesDE

10 Forderungen für einen gesunden Lebensstil

Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 200 Kinder im Alter von 12 bis 19 Jahren neu an Diabetes Typ 2. Sehr häufig ist die Stoffwechselerkrankung eine direkte Folge von überschüssigen Pfunden. Sechs Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind adipös, also stark fettleibig, weitere 13 Prozent übergewichtig.

Wie sie ihr Gewicht nachhaltig in den Griff bekommen und wie Eltern und Schulen sie dabei am besten unterstützen, erklärt Professor Dr. med. Hans Hauner vom Else Kröner-Fresenius-Zentrum für Ernährungsmedizin in München im nächsten Experten-Chat von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe am 16. Mai 2013. Auch die Kampagne "Diabetes STOPPEN - jetzt!" hat sich zum Ziel gesetzt, Diabetes Typ 2 und Übergewicht im jungen Alter zu stoppen. Zehn klar formulierte Forderungen sollen zu einem gesunden Lebensstil beitragen.

Dick sein – das bedeutet für viele betroffene Kinder und Jugendliche, mit schlimmen Hänseleien und Ausgrenzungen fertig werden zu müssen. Zu der psychischen Belastung kommen die gesundheitlichen Folgen: Diabetes Typ 2, aber auch Arthrose, eine Fettleber und Bluthochdruck.

"Die meisten Betroffenen wissen, dass eine ausgewogene Ernährung und Bewegung die Schlüsselrolle bei der Reduzierung des Gewichts spielen", weiß Professor Dr. med. Hans Hauner. Doch das überall vorhandene Überangebot an stark zucker- und fetthaltigen Produkten erschwert es vielen Menschen, ihre Ernährung dauerhaft umzustellen. Gerade Kinder und Jugendliche können bei süßen Riegeln, Chips und Limonade nur schwer widerstehen. Auch der Einstieg in den Sport fällt übergewichtigen Kindern und Teenagern nicht leicht. Sie haben Angst, mit den normalgewichtigen Altersgenossen nicht mithalten zu können. "Ein erster Schritt, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, wäre, das Sportangebot in Schulen auszubauen und eine ausgewogenere Ernährung in Schulkantinen anzubieten", so Hauner.

Damit Diabetes Typ 2 sich nicht schon im jungen Alter entwickelt, fordert auch diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe mit der Kampagne "Diabetes STOPPEN - jetzt!" von der Politik, einen gesunden Lebensstil stärker zu fördern. Sie fordern unter anderem:

Mit welchen anderen Tricks Kinder und Jugendliche gegen ihr Übergewicht ankommen, wie Eltern sie dabei unterstützen sollten und was zu tun ist, wenn auch Ernährungsumstellung und Bewegung keine Ergebnisse bringen, erläutert Professor Hauner am 16. Mai 2013 zwischen 17 und 19 Uhr im Experten-Chat von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe.

zuletzt bearbeitet: 15.05.2013 nach oben

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