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Übergewicht in Deutschland

Ein Volk muss abnehmen - Experten helfen am Telefon!

diaita - Aachen, den 17.10.03: Der Urlaubsspeck ist noch auf den Hüften und der Winterspeck droht aus dem Hinterhalt, beschreibt Sven-David Müller von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Bad Aachen die Lage an der Übergewichtsfront.

Die Experten der Gesellschaft geben werktags von 9.00 bis 15.00 Uhr unter 0241-9610313 Tipps für eine gesunde Gewichtsreduktion und helfen bei der Suche nach den richtigen Ansprechpartnern, so Müller. Um Deutschland vor dem Stoffwechsel-Kollaps zu bewahren, müssen Diätassistenten, Ernährungswissenschaftler, Mediziner, Apotheker, Sporttherapeuten und Psychologen zukünftig enger zusammenarbeiten, fordert Müller, denn Übergewicht ist mehr als ein kosmetisches Problem.

Von der Hüfte abwärts ist Übergewicht eine Katastrophe, hatte Privatdozentin Dr. Elke Parsi auf einem Seminar der Gesellschaft für Ernährungsmedizin konstatiert. Doch Übergewicht und Fehlernährung führen zu weit mehr als Gelenkproblemen. Ernährungsabhängige Krankheiten, wie eben Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Osteoporose sowie kardiovaskuläre Erkrankungen haben sich in den letzten Jahrzehnten zu globalen Epidemien mit entsprechenden sozioökonomischen Konsequenzen entwickelt, betonte die renommierte Ernährungsmedizinerin Professor Dr. Christine Metzner von der Universitätsklinik Aachen.

Die Sterblichkeit steigt durch Übergewicht an. Bei Frauen sind mehr als die Hälfte aller Todesfälle direkt oder indirekt auf extremes Übergewicht zurückzuführen, so Metzner. Es ist davon auszugehen, dass nur 15 Prozent der stark Übergewichtigen eine normale Lebenserwartung erreichen, erklärt Sven-David Müller. Alle Versuche, in Deutschland und in allen Wohlstandsländern der ständig wachsenden Übergewichtproblematik Herr zu werden, sind bisher kläglich gescheitert.

Inzwischen sind in Deutschland 54,5 Prozent der Frauen und 66,5 Prozent der Männer übergewichtig. Zur Bekämpfung dieser Epidemie in Deutschland ist es zwingend, sich vom sitzenden zu einem bewegten Lebensstil zu entwickeln, erklärt Sven-David Müller. Neben mehr körperlicher Aktivität, die den Energieverbrauch steigert, den Stoffwechsel normalisiert und Muskulatur aufbaut ist eine Umstellung des Ernährungsverhaltens notwendig, um dauerhaft abzunehmen.

Wenn mehr Gemüse und Obst auf den Tellern landet, schwinden die Fettpolster. Gemüse und Obst sowie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte enthalten reichlich sattmachende Nahrungsfasern, die gleichzeitig den Cholesterinspiegel senken und den glykämischen Index reduzieren, betont Müller. Auch die glykämische Ladung dieser Lebensmittel ist relativ gering. Dadurch halten sie sowohl Hunger und Appetit als auch das dickmachende Hormon Insulin in Schacht. Weitere Informationen erhalten Übergewichtige unter 0241-9610313.

zuletzt bearbeitet: 17.10.2003 nach oben

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